Rengöring Och Underhåll - inshape RM500 Manuel D'instructions

E. Tryck på knappen START för att starta,
STOP försvinner från displayen. USER &
PC visas i matrisen (bild 6). STOP visas på
displayen när den första har tillryggalagt den
distans som har de� nierats innan. "PC WIN"
eller "USER WIN" visas på displayen (bild 7).
Efter 7 sekunder visas energiförbrukningen
F. När kapprodden är över kan du trycka
på knappen START för att starta en ny.
Tryck på knappen RESET för att lämna
kapproddsskärmbilden.
Bild 5
Bild 6
Bild 7
16
(3) RECOVERY:
När du har genomfört ett träningspass
behåller du bröstpulsmätaren på och
trycker på knappen "RECOVERY". Alla
funktioner försvinner från displayen med
undantag för "TIME" som börjar räkna
ned från 00:60 till 00:00. På displayen
visas din återhämtningspuls med F1 till
F6. F1 är den bästa, F6 är den sämsta.
Användaren kan fortsätta träningen för att
förbättra återhämtningspulsen. (Tryck på
knappen RECOVERY igen för att återgå till
huvudmenyn).
Rengöring och underhåll
Torka regelbundet av roddmaskinen med en
väl urvriden trasa.
Kontrollera regelbundet roddmaskinens
skick och dra åt bultar, skruvar och muttrar
vid behov.
Ta ur batterierna från datorn om
roddmaskinen inte ska användas under en
längre tid.
För att spara plats vid förvaring kan du fälla
ihop roddmaskinen genom att ta bort vredet
(33) och brickan (15).