RAMEUR Introduction Gardez à l’esprit qu’il faut du temps et des eff orts constants pour retrouver la forme. Pour pro� ter au mieux de toutes les Échauff ez-vous pendant 2 à 5 minutes avant possibilités off ertes par votre nouveau de commencer à...
Étape 1 : ils s’exposent. Ne laissez pas les enfants jouer avec l’équipement. Le nettoyage et Fixez le pied avant (2) sur le cadre principal l’entretien ne doivent pas être con� és à des (1) en utilisant comme illustré des vis à six enfants sans surveillance.
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Étape 3 : Étape 5 : le câble du capteur (37) à travers Retirez d’abord l’axe de la butée (16), la butée A : Passez (15), la rondelle (17) et la vis étoile (18) et puis le support de la console (44) puis � xez le attachez le siège coulissant (27) au rail de support de la console (44) et l’articulation guidage (6) comme indiqué...
Rangement Utilisation REMARQUE : Quand vous n’utilisez pas Asseyez-vous sur le siège en face de la l’équipement, vous pouvez le plier comme console. illustré pour faciliter le rangement. Faites Placez un pied sur chaque cale-pied et attention de ne pas vous coincer les mains resserrez les sangles autour de vos pieds.
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Console TOTAL STROKES : Compte le nombre total de coups de 0 à 9 999. Boutons de fonction : CALORIES : Réglez la consommation de / DOWN : Appuyez sur ces calories désirée en appuyant sur les boutons boutons pour naviguer entre les fonctions UP et DOWN (5 à...
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(1) MANUAL (� g. 4) : A. Si vous sélectionnez MANUAL, appuyez sur le bouton UP pour régler le nombre clignotant sous TIME. Appuyez sur ENTER pour con� rmer le réglage. Vous pouvez ensuite appuyer sur le bouton UP pour régler DISTANCE->STROKES->CALORIES->PULSE- >TIME.
Appuyez sur le bouton ENTER. L’écran de course s’affi che de manière bien visible. Les valeurs pour TIME/500M sont comme suit : 8:00 7:30 7:00 6:30 6:00 Fig. 7 (3) RECOVERY : 5:30 5:00 4:30 4:00 3:30 Lorsque vous avez � ni une séance d’exercices, n’enlevez pas le cardiofréquencemètre pectoral et appuyez 3:00...
Centre de service Informations relatives à l’environnement Remarque : veuillez toujours mentionner le numéro de modèle du produit en cas de Les équipements électriques et demandes. électroniques (EEE) contiennent des matériaux, pièces et Le numéro de modèle est indiqué sur substances pouvant être la première page de ce manuel et sur la dangereux et nocifs pour la...