inshape RM500 Manuel D'instructions page 55

Fig. 2
2. Vous pouvez d'abord choisir d'ouvrir le
champ de l'horloge (CLOCK) pour régler
l'année (YEAR) (dans la zone des coups
(STROKES)) ; le mois (MONTH) (dans la
zone des CALORIES ; et le jour (DAY)
(dans la zone de la fréquence cardiaque
(PULSE)). Lorsque vous con� rmez le
réglage, ALARM clignote. Appuyez sur
le bouton UP pour sélectionner ON/
OFF, ce qui correspond au symbole de
l'alarme. Si le symbole n'est pas affi ché,
appuyez sur le bouton ENTER pour aller
au suivant. Quand le symbole de l'alarme
est sur « ON », vous pouvez appuyer sur
le bouton ENTER pour régler l'heure de
l'alarme (de la même manière que pour
le réglage de l'heure). Lorsque l'heure de
l'alarme est réglée, vous pouvez passer à
l'écran SPORT (� g. 3).
Fig. 3
3. Dans l'écran SPORT, les mots MANUAL
et RACE clignotent. Appuyez sur les
boutons UP ou DOWN pour sélectionner
une des options puis appuyez sur ENTER
pour con� rmer votre choix.
(1) MANUAL (� g. 4) :
A. Si vous sélectionnez MANUAL, appuyez
sur le bouton UP pour régler le nombre
clignotant sous TIME. Appuyez sur ENTER
pour con� rmer le réglage. Vous pouvez
ensuite appuyer sur le bouton UP pour régler
DISTANCE->STROKES->CALORIES->PULSE-
>TIME. (Si vous avez réglé une valeur pour
TIME, vous ne pouvez pas sélectionner
DISTANCE, et inversement).
B. Appuyez sur le bouton START pour
commencer. STOP n'est plus affi ché à l'écran.
Utilisez les boutons UP et DOWN pour
sélectionner des fonctions.
C. Lorsque la fonction sélectionnée arrive
à ZÉRO, ou si vous appuyez sur le bouton
STOP, l'affi chage s'arrête et montre la valeur
moyenne.
Fig. 4
(2) RACE (� g. 5)
D. Si vous sélectionnez RACE, L1 s'allume sur
l'écran. TIME/500M peut être affi ché avec
8:00. Vous pouvez alors choisir de L1 à L15
en appuyant sur les boutons UP ou DOWN et
en appuyant sur ENTER pour con� rmer. Vous
pouvez régler la distance de la course (500 m
à 10 000 m) quand le nombre de la DISTANCE
clignote.
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