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Instrucciones de entrenamiento y de uso
E
Índice de contenido
en general
• H.R.C.
Indicaciones de seguridad
Preste atención a las siguientes indicaciones para su pro-
pia seguridad:
• El aparato de entrenamiento debe emplazarse en una
base firme adecuada para ello.
• Antes de la primera puesta en servicio y, además, al
cabo de aprox. 6 días de uso se debe comprobar el
asiento firme de las conexiones.
• Para evitar lesiones por esfuerzos erróneos o sobrecar-
ga, el aparato de entrenamiento solo se debe manejar
conforme a las instrucciones.
• El emplazamiento del aparato en salas húmedas no es
recomendable a la larga, debido a la formación de
óxido que ello comporta.
• Cerciórese regularmente del estado operativo y correc-
to del aparato de entrenamiento.
• Los controles técnicos de seguridad forman parte de
las obligaciones del usuario y se deben efectuar cor-
rectamente y con regularidad.
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E
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de valor objetivo
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Ejemplo: DISTANCE
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Entrenamiento manual
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Programa preajustado
para el entrenamiento de fitness
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12 programas preajustados
90
para el entrenamiento
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• H.R.C.
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Entrenamiento por medio de una
frecuencia cardiaca objetivo (THR)
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Programa de entrenamiento por
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medio de Ajuste del usuario
Medición del pulso de recuperación
Indicaciones generales
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• Indicaciones para la medición
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del pulso
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G
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En las instrucciones, este carácter
remite al glosario. Allí se explica el
concepto en cuestión.
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• Los elementos defectuosos o dañados eventuales se
deben cambiar inmediatamente.
Utilice únicamente repuestos KETTLER originales.
• El aparato no se debe volver a utilizar mientras no
haya sido reparado.
• El nivel de seguridad del aparato solo se puede man-
tener mediante su comprobación regular con respecto
a defectos y desgaste.
Para su seguridad:
•
Antes de iniciar el entrenamiento, consulte a su médico de
cabecera para aclarar si su estado de salud es apto para el
entrenamiento con este aparato. El diagnóstico médico
debería representar la base para el establecimiento de su
programa de entrenamiento. Un entrenamiento inadecuado o
excesivo puede dañar la salud.
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