Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Trainings- en bedieningshandleiding
NL
Inhoudsopgave
Trainingsprogramma's algemeen
Veiligheidsaanwijzingen
Neem onderstaande punten voor uw eigen veiligheid in
acht:
• Het opstellen van het trainingsapparaat dient op een
daarvoor geschikte, stevige ondergrond plaats te vin-
den.
• Voor het eerste gebruik en vervolgens na ca. 6
gebruiksdagen dient gecontroleerd te worden of de
verbinding nog goed vast zitten.
• Om letsel als gevolg van foutieve belasting of overbe-
lasting te vermijden, mag het trainingsapparaat uitslui-
tend volgens de handleiding gebruikt worden.
• Opstellen van het apparaat in vochtige ruimtes is, op
langere duur gezien, wegens de daarmee verbonden
roestvorming niet aan te bevelen.
• Controleer regelmatig of het apparaat nog goed func-
tioneert en nog in een goede toestand verkeert.
• De veiligheidstechnische controles behoren tot de
gebruikerplichten en dienen regelmatig en zorgvuldig
uitgevoerd te worden.
62
NL
Persoonlijke
trainingsprogrammeringen
62
63
64-65
Voorbeeld: DISTANCE
65-67
67
67
68
Manuele training
69
69
Voorgeprogrammeerd programma
69
voor fitnesstraining
69
69
12 voorgeprogrammeerde
70
programma's voor de training
70
70
Training aan de hand van een
70
doelpolsslagfrequentie (THR)
70
70
gebruikerinstellingen
Herstelpolsslagmeting
70
70
71
71
72
73
73
73-74
G
74
Dit teken verwijst in de handleiding
naar de woordenlijst. Daar wordt
het betreffende begrip uitgelegd.
76-77
77
• Defecte of beschadigde onderdelen dienen direct te
worden vervangen.
Gebruik hiervoor uitsluitend originele KETTLER onderde-
len.
• Het apparaat niet gebruiken tot reparatie heeft plaats-
gevonden.
• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen
onder de voorwaarde gegarandeerd worden, dat er
regelmatig op schade en slijtage gecontroleerd wordt.
Voor uw veiligheid:
•
Raadpleeg voor u begint met trainen uw huisarts of uw
gezondheid training met dit apparaat toelaat. Zijn advies
dient als basis voor de opbouw van uw trainingsprogramma.
Foutieve of overmatige training kan gezondheidsproblemen
tot gevolg hebben.
78
78
75
78
78
78
78
79
79
79
79
80
Publicité
Chapitres
Table des Matières
