Ihre Fitness Verfolgen; Informationen Zum Aktivitäts-Tracking - TomTom Touch Manuel D'utilisation

Ihre Fitness verfolgen

Informationen zum Aktivitäts-Tracking
Sie können mit Ihrem TomTom Touch verfolgen, wie aktiv Sie sind. Sie haben unter anderem
folgende Möglichkeiten:
Erstellen Sie ein Körperziel für Fett, Muskeln oder Gewicht.

Erstellen Sie ein Schritteziel für die Anzahl der Schritte pro Tag oder pro Woche.

Erstellen Sie ein Sportziel, z. B. Radfahren, Laufen oder Studiotraining.

Verfolgen Sie Ihre Zeit mit physischer Aktivität, Schritte, verbrannte Kalorien und zurückgelegte

Distanz.
 Verfolgen Sie Ihren täglichen und wöchentlichen Fortschritt im Hinblick auf Ihr Ziel.
Laden Sie Ihre Aktivitäts-Tracking-Daten auf die TomTom MySports-Website und in die mobile

TomTom MySports-App hoch.
Ihre Aktivität in MySports anzeigen
Sie können Ihre Fortschritte im Hinblick auf Ihr tägliches Aktivitäts-Tracking-Ziel im Dashboard der
mobilen MySports-App und der MySports-Webseite beobachten. Das Dashboard ist auf dem neuesten
Stand und zeigt die Daten, die zuletzt von Ihrem TomTom Touch synchronisiert wurden.
Weitere Details finden Sie im Abschnitt „Fortschritt", wenn Sie „Aktivitäts-Tracking" als Typ
auswählen oder auf Ihr Aktivitäts-Tracking-Ziel klicken. Sie können die Daten ändern, indem Sie auf
die Bezeichnungen unterhalb der Grafik klicken. Sie können auch den Zeitraum zwischen täglich,
wöchentlich, monatlich oder jährlich umschalten.
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