Sportmodus Verwenden; Körperzusammensetzung Messen - TomTom Touch Manuel D'utilisation

Sportmodus verwenden

Verwenden Sie den Sportmodus für alle Ihre sportlichen Aktivitäten. Dieser Start/Stopp-Modus
erfasst die Zeit, Ihre Herzfrequenz und Ihre verbrannten Kalorien auf Grundlage Ihrer Herzfrequenz.
Sie können diesen Modus für sämtliche Sportarten außer Schwimmen und Wassersport verwenden.
Sie können auch alle Ihre Aktivitäten in der MySports-App oder auf der MySports-Webseite verfolgen.
Hinweis: Ihr TomTom Touch verfügt nicht über eine GPS-Funktion und kann daher nicht die
zurückgelegte Distanz verfolgen. Diese wird stattdessen anhand Ihrer Schritte berechnet.
Wichtig: Sie können Ihren TomTom Touch nicht beim Schwimmen tragen.
1. Zum Starten einer Aktivität im Sportmodus wechseln Sie durch Wischen zum ersten Bildschirm
über der Uhrzeitanzeige, wo das Trainingssymbol angezeigt wird.
2. Drücken Sie die Taste kurz, um die Aufnahme einer Aktivität zu starten.
Der Tracker vibriert, um zu bestätigen, dass die Aktivität aufgezeichnet wird.
3. Drücken Sie während der Aufnahme einer Aktivität die Taste einmal, um den Bildschirm zu
aktivieren. Wischen Sie dann über das Display, um Ihre aktive Zeit, verbrannten Kalorien und
die Herzfrequenz anzuzeigen.
4. Zum Beenden der Aufnahme einer Aktivität drücken Sie die Taste einmal, um den Bildschirm zu
aktivieren, und drücken Sie erneut, bis der Tracker vibriert.
Tipp: Nach dem Training können Sie
Körperzusammensetzung messen
Ihr TomTom Touch kann Ihre Körperzusammensetzung messen. Die Körperzusammensetzung umfasst
Ihren Körperfettanteil und Ihre Muskelmasse und ist der Schlüsselindikator Ihrer körperlichen
Fitness.
Tragen Sie jedes Mal, wenn Sie eine Messung der Körperzusammensetzung durchführen, Ihren
Fitness-Tracker mindestens 15 Minuten, damit er sich aufwärmen kann.
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