TomTom Touch Manuel D'utilisation page 143

La journée est réinitialisée à 16h00 et votre bracelet d'activité commence à compter une nouvelle
« nuit » à ce moment.
Suivre votre sommeil
Pour suivre votre sommeil, vous devez porter votre TomTom Touch en dormant. Pour connaître la
durée de sommeil de la nuit précédente, procédez comme suit :
1. Réactivez votre TomTom Touch en appuyant sur le bouton.
2. À partir de l'écran d'horloge, faites glisser votre doigt vers le haut cinq fois jusqu'à ce que l'icône
de sommeil apparaisse.
Conseil : l'ordre des écrans au-dessous de l'horloge change en fonction de l'objectif fixé.
Vous voyez la durée de sommeil pour la nuit précédente.
Remarque : votre progression par rapport à votre objectif quotidien est remise à zéro chaque
jour à minuit.
Pour activer ou désactiver le suivi du sommeil, reportez-vous à : Suivi du sommeil.
Afficher le suivi de votre sommeil sur l'appli mobile
1. Sur votre téléphone ou votre tablette, touchez Progression.
2. Touchez le panneau Sommeil.
3. Faites glisser votre doigt sur l'écran pour faire défiler les graphiques indiquant votre temps de
sommeil aujourd'hui et hier.
4. Touchez Jour, Semaine, Mois ou Année pour afficher les graphiques de votre sommeil pendant
cette période.
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