TomTom Touch Manuel D'utilisation page 117

Contenu
Bienvenue
Votre bracelet d'activité
À propos de votre bracelet d'activité .......................................................................... 5
Porter le bracelet d'activité ..................................................................................... 6
Nettoyer le bracelet d'activité .................................................................................. 6
Le cardio-fréquencemètre ....................................................................................... 7
Retirer le module du bracelet ................................................................................... 7
Charger le bracelet d'activité ................................................................................... 7
Stockage de données .............................................................................................. 8
Informations sur la batterie ...................................................................................... 8
Effectuer une réinitialisation .................................................................................... 8
Votre bracelet d'activité et l'eau ............................................................................... 9
Initiation rapide
Télécharger MySports Connect ................................................................................ 10
S'abonner et s'inscrire ........................................................................................... 11
FACULTATIF : Obtenir l'appli mobile MySports ............................................................. 11
Utiliser le bracelet d'activité .................................................................................. 12
Utiliser le mode Sport ........................................................................................... 13
Mesurer la composition corporelle............................................................................ 13
Coupler avec un appareil mobile
Coupler avec un appareil iOS .................................................................................. 16
Coupler avec un appareil Android ............................................................................ 17
Suivre votre activité
À propos du suivi d'activité .................................................................................... 19
Suivre vos activités 24h/24, 7j/7 ............................................................................. 21
Suivre votre fréquence cardiaque ........................................................................ 21
Suivre le nombre de pas .................................................................................... 23
Suivre les calories brûlées .................................................................................. 24
Suivre le temps actif ........................................................................................ 25
Suivre la distance couverte ................................................................................ 26
Suivre votre sommeil ........................................................................................ 27
Mode Sport
Utiliser le mode Sport ........................................................................................... 29
À propos de l'estimation des calories ........................................................................ 29
Définir des objectifs
À propos des objectifs .......................................................................................... 31
Définir un objectif de suivi d'activité ........................................................................ 32
Définir un objectif sportif ...................................................................................... 32
Définir un objectif pour le corps .............................................................................. 33
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