Table des Matières
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5. LA DÉGUSTATION
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Les aliments déshydratés s'intègrent facilement à votre alimentation de tous les jours. Ils peuvent
être consommés comme en-cas ou vous pouvez les incorporer à votre repas comme condiment ou
topping. Ce n'est pas tout, vous pouvez aussi les réhydrater pour les cuisiner.
DÉGUSTATION DIRECTE.
Vous pouvez déguster vos aliments
déshydratés tels quels en pétale ou en
morceaux. Ils agrémentent facilement
n'importe lequel de vos plats comme
un potage, une salade, dans une purée
sur une viande ou un poisson. Un
petit plus vitaminé qui surprendra vos
papilles et donnera du peps à tous vos
plats.
Les aliments déshydratés friables
peuvent également être transformés
en poudre. Vous obtiendrez un
exhausteur de goût 100% naturel pour
INITIaTION à la DéshyDRaTaTION
aromatiser vos sauces et autres mets.
Pour terminer, ce sont de délicieux
en-cas faciles à transporter et à
déguster où que l'on soit.
Veillez tout de même à modérer
votre consommation. Ces en-cas
déshydratés sont légers uniquement
au sens propre.
En réalité, ce sont de vraies petites
bombes énergétiques, car tout y
est concentré, les vitamines, les
minéraux et les calories aussi.
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Quelques bouchées vous apporteront
toute l'énergie nécessaire pour
repartir du bon pied.
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