Batavus X3 Mode D'emploi page 63

ANGE TIDEN OCH TAGEN
Anslut transformatoren till ett uttag.
Tiden på dagen (timme) blinkar
AM eller PM visas på displayen
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in tiden
•
Efter 12:00, återgår tiden till 01:00 men "AM"
(morgon) / "PM" (eftermiddag) ändras
•
Tryck på MODE-tangenten
Minuterna börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in
minuterna
•
Tryck på MODE-tangenten
ALM = Alarm visas i displayen
Alarmtiden blinkar
•
Använd +/- -tangenterna för att ändra
alarmtiden
•
Tryck på MODE-tangenten
Minuterna börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in
minuterna
•
Tryck på MODE-tangenten
ALM börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ändra alarmet
till eller från
Om alarmet slås på, visas en stor klocka på
displayen
•
Tryck på MODE-tangenten
Året börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in året
•
Tryck på MODE-tangenten
Månaden börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in
månaden
•
Tryck på MODE-tangenten
Dagen visas
•
Använd +/- -tangenterna för att välja dag
•
Tryck på MODE-tangenten
Användarnumret "U01" börjar blinka
ANGE ANVÄNDAR-/TRÄNINGSDATA
Fortsätt ange data när användarnumret visas
och börjar blinka. Om du därefter önskar hoppa
över tidangivelsen, etc. trycker du ned MODE-
tangenten och håller denna nedtryckt i fem
sekunder tills "U01" börjar blinka.
•
Använd +/- -tangenterna för att välja användare
•
Tryck på MODE-tangenten
SEX visas på displayen, och "M" börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att välja "M" för
manlig eller "F" för kvinnlig
•
Tryck på MODE-tangenten
WET (vikt) visas på displayen
•
Använd +/- -tangenterna för att ange din vikt
•
Tryck på MODE-tangenten
AGE visas
•
Använd +/- -tangenterna för att ange din ålder
•
Tryck på MODE-tangenten
Nu när du har slutat ange användardata, visas den
B R U K S A N V I S N I N G
hjärtrytmen som definierades för den ålder du
angav kort på displayen för information.
När hjärtrytmen försvinner, trycker du på
"Program"-tangenten för att välja det program
du önskar använda. Tryck därefter på MODE-
tangenten. Om du börjar träna omedelbart, börjar
tiden räkna automatiskt.
Om du nu börjar träna utan att ange någon övrig
data (t.ex. träningstid/km), börjar tiden räkna
automatiskt och programmet startar. Om du
önskar ange träningsdata, skall du inte börja träna
men tryck istället på MODE-tangenten igen och
följ dessa steg:
Träningstid (minuter) börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in
träningstiden
•
Tryck på MODE-tangenten
Kalorierna börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in
kalorierna
•
Tryck på MODE-tangenten
Avståndet börjar blinka
•
Använd +/- -tangenterna för att ställa in
avståndet
•
Tryck på MODE-tangenten
ÖVRIGA ALTERNATIV:
I stopprogrammet (träning utförs ej)
A.
•
Du kan använda +/- -tangenterna för att välja
ett nytt program omedelbart utan att behöva ändra
några andra värden.
•
Tryck på "MODE" för att välja en funktion
du önskar ändra. Använd +/- -tangenterna för att
justera värdena. Fortsätt tills förinställd hjärtrytm
(baserat på användardatan) visas snabbt. När
hjärtrytmen försvinner, börjar din träning.
•
Efter att RESET-tangenten används för att
radera alla värden, börjar tiden på dagen att blinka.
Tryck på MODE-tangenten för att ange ny data.
I active programmet
B.
Du kan använda +/- -tangenterna för att minska
eller öka "P1-P9"-programmets intensitet (
grundinställningen, LD 01 - 16, ändras).
Styrkan, LD 01 - 16, väljs också i "PO"-
programmet.
För att aktivera träningsprogrammet "PO" med
konstanta värden under träningen, trycker du på
"MODE och Plus"-tangenterna samtidigt i tre
sekunder. Under träningen kan du nu använda
+/- -tangenterna för att ställa in styrkan (LD 1-16).
För att stänga av programmet, trycker du ånyo
på "MODE och Plus". Tryck på "MODE" för att
fortsätta ange användardata.
S
•
B A T AV U S
6 3