Verplaatsen - Batavus X3 Mode D'emploi

constante waarden wordt geactiveerd, wanneer
u tijdens de training de toetsen "MODE en
Plus"gelijktijdig gedurende 3 seconden ingedrukt
houdt. Tijdens de training kunt u nu met de
toetsen +/- de intensiteit (LD 1-16) kiezen. Om uit
te schakelen de toetsen "MODE en Plus" opnieuw
indrukken. Verder de gebruikersgegevens invoeren
met "MODE".
VERDERE BEMERKINGEN:
05 03 2005 10:30 AM
Maand Dag Jaar AM=Voormiddag PM=Namiddag
0 - 12 uur
•
Gelieve erop te letten dat de cockpit voor alle
berekeningen en invoeren enkele seconden tijd
nodig heeft. (pols ca. 10 sec.)
•
Bij het programma Nieuwe start is de functie
"SCAN" uitgeschakeld. De waarde van de
snelheid (Speed) wordt extra groot weergegeven op
het beeldscherm.
Door op de toets "SCAN" te drukken wisselt
de weergave voortdurend tussen "Speed/Cal./
Distance". De waarden worden afwisselend
weergegeven.
Door de toets "MODE" kunt u ook de waarden
Cal of Distance, wanneer die precies getoond
worden, vastzetten in het grotere venster. Door
opnieuw op de toets SCAN te drukken, wordt de
wisselweergave opnieuw vrijgegeven.
•
De omschakeltijd van de programmastappen
hangt af van de lengte van de ingevoerde
trainingstijd.
•
Tijdstip, alarm en datum worden in de
internationale vorm weergegeven.
VOORBEELDEN:
•
Wanneer verschillende aftelfuncties ingesteld
werden, weerklinkt een signaal bij de functie die
eerst op "nul" staat. Wanneer u nu verder traint,
begint de functie automatisch opnieuw op te tellen
vanaf "nul".
•
Bij dit toestel wordt het energieverbruik op
basis van gemiddelde waarden berekend. Aangezien
evenwel iedereen een verschillend vermogen heeft
om energie te produceren (zog. rendement), kan
het weergegeven energieverbruik noodzakelijk
slechts een benadering zijn van het daadwerkelijke
verbruik en kan het niet voor therapeutische
doeleinden gebruikt worden.
Het energieverbruik tijdens de training wordt
in kcal (Kilocalorieën) weergegeven. Voor de
omrekening in Joule gebruikt u best deze formule:
1 kcal = 4,187 kJ.
Tijdens de training met polswaarden berekent
de cockpit rekening houdend met uw leeftijd
3 polsfrequentiebereiken (55%, 75% en 95%)
overeenkomstig uw max. polswaarde.
Wanneer u met andere waarden dan de vooraf
ingestelde waarden wilt trainen, dan richt u zich
niet naar de percentages, maar naar uw polswaarde.
•
De tijdweergave in de cockpit
bedraagt 5 minuten. Onder 5 minuten
13:00 PM
kunnen de programma's niet zinvol
gebruikt worden.
12 - 24 uur
•
Aan het einde van het
trainingsprogramma wordt na het
indrukken van de toets ODOMETER de totale
afstand van alle trainingseenheden getoond.
RECOVERY – METEN VAN DE
HERSTELHARTSLAG
Meet uw herstelhartslag bij het beëindigen van
de training. Met meten kan enkel worden gestart
wanneer de hartslagmeting geactiveerd werd en de
hartslagwaarde wordt weergegeven.
U meet uw herstelhartslag door op de
1.
RECOVERY –knop te drukken.
De meting duurt een minut.
2.
Op het einde van de meetcyclus verschijnt
3.
resultaat F1-F6 (F1 = beste resultaat) op het
scherm. Denkt u er wel om, dat het resultaat
afhankelijk is van uw hartslagsnelheid bij het
begin van de meting, en dat het resultaat zeer
persoonlijk is en in geen geval direct vergelijkbaar
met het resultaat van andere personen. Om
de betrouwbaarheid van de meting van de
hartslagreactie te verbeteren, moet u altijd
proberen om de meting zo nauwkeurig mogelijk
en altijd op dezelfde wijze uit te voeren;
begin de meting zoveel mogelijk op hetzelfde
hartslagniveau.
Met behulp van de RECOVERY–knop kunt u
4.
de meting van de herstelhartslag verwijderen.

VERPLAATSEN

Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op
de hieronder omschreven manier. Het verkeerd
optillen van een zwaar apparaat, kan immers
rugletsel veroorzaken.
Plaats de trainer in een droge, stofvrije ruimte
met minimale temperatuurverschillen. Met
behulp van de transportrollen aan de voorkant is
de BATAVUS eenvoudig te verplaatsen. Ga voor
de BATAVUS staan en kantel het frame naar u
toe. Nu kan het apparaat verreden worden. Pas
op dat de vloer niet beschadigt wanneer u het
•
H A N D L E I D I N G B A T AV U S
N L
3 7