Table des Matières
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outon droit ( ) - af c e les différentes valeurs d'entraînement au cours d'une séance d'entraînement, et navigue parmi
les options
outon diminuer ( )
diminue une valeur ( ge, durée, distance ou calories) ou navigue parmi les options
outon FAN
commande le ventilateur à trois vitesses
outons Resistance Level Quick - modi ent rapidement les réglages des niveau de résistance au cours d'une séance
d'entraînement
oyants indicateurs de performance - quand un résultat d'entraînement est e aminé, le voyant indicateur de performance
s'allume
Affichage Nautilus Dual Track™
Données de l'affichage supérieur
Affi chage du programme
L'af c age du programme af c e des informations à l'utilisateur et la zone d'af c age en grille af c e le pro l de la
course du programme. C aque colonne du pro l af c e un intervalle (segment d'entraînement). Plus la colonne est
aute, plus le niveau de résistance est élevé. La colonne qui clignote représente votre intervalle en cours.
Affi chage d'intensité
L'Af c age d'intensité indique le niveau d'intensité de l'e ercice à ce moment, sur la base du niveau de résistance actuel.
Affi chage des zones de fréquence cardiaque
La zone de fréquence cardiaque montre à quelle zone appartient la valeur actuelle de fréquence cardiaque de l'utilisateur.
Ces zones de fréquence cardiaque peuvent être utilisées comme un guide d'entraînement pour une zone cible spéci que
(anaérobie, aérobie ou élimination des graisses).
Avant de commencer un programme d'exercices, veuillez consulter votre médecin. Arrêtez de faire des
si vous êtes sur le point de vous évanouir. Consultez votre médecin avant de recommencer à utiliser cet
appareil.
titre indicatif.
Remarque : l'af c age sera vide si aucune fréquence cardiaque n'est détectée.
Affi chage d'objectifs
L'Af c age d'objectifs indique le type d'objectif actuellement sélectionné (distance, temps ou calories), la valeur actuelle
pour atteindre l'objectif, et le pourcentage de l'objectif actuellement réalisé.
22
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Af c age du programme
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Af c age d'utilisateur
Warm up
Less than
50%
Af c age des performances
approximatif et doit être utilisée uniquement à
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