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C o n s o l e e t c l a v i e r n u m é r i q u e x R 6 e / x R 6 c e d e l u x e
détail des programmes
Programmes prédéfinis de résistance : Manuel — Aléatoire — Intervalle — Intervalle personnalisé — Débutant
Programmes avec contrôle de la fréquence cardiaque : Brûler les graisses — Cardio — Intervalle FC —
FC personnalisé — 30:30
Astuce : Vous ne souhaitez pas que les diodes de numéros basculent entre les diodes supérieures
et inférieures ? Vous souhaitez uniquement voir la durée, ou bien vous désirez vous concen-
trer sur les données relatives à votre fréquence cardiaque ? Appuyez simplement sur Entrée et
l'écran s'arrêtera sur cette position. Appuyez à nouveau sur la touche Entrée pour revenir au basculement
continu d'affichage des diodes.
Durée
Durée dans zone
Fréquence cardiaque
P r o g r a m m e s
Manuel
Aléatoire
Intervalle
Brûler les graisses
Intervalle FC
Programmes d'exercice unique
Départ
rapide
Mon
démarrage
Appuyez pour donner de l'élan à votre entraînement
rapide 1
Mon
Mon
Entrée
démarrage
démarrage
rapide 2
rapide 2
Temps
Programme
Niveau
Vitesse
Cal./h
% fréquence cardiaque
FC cible
Niveau
Tirer avec les bras
Pousser avec les bras
À reculons
Rapide
Tenir poignée
Résistance +
Tenir poignée
étroite
Intervalle personnalisé
Débutant
FC personnalisé
Pause/
Effacer
Récupération
Récupération
Poids
Âge
Pousser avec
les jambes
large
7
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