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Entraînements
Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui englobent des objectifs pour chaque étape
d'entraînement et pour des valeurs variables de distance, temps et calories. Vous pouvez créer et rechercher
plus d'entraînements avec Garmin Connect ou sélectionner un programme d'entraînement contenant des
séances intégrées, puis les transférer sur votre appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin Connect. Vous pouvez programmer des
entraînements à l'avance et les enregistrer sur votre appareil.
Entraînement de Garmin Connect
Avant de pouvoir télécharger un entraînement depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte
Garmin Connect
(Garmin Connect, page
1 Sélectionner une option :
• Ouvrez l'application Garmin Connect.
• Rendez-vous sur connect.garmin.com.
2 Sélectionnez Entraînement > Entraînements.
3 Recherchez un entraînement ou créez et enregistrez un nouvel entraînement.
4 Sélectionnez
ou Envoyer vers l'appareil.
5 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Création d'un entraînement personnalisé sur Garmin Connect
Avant de pouvoir créer un entraînement dans l'application Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte
Garmin Connect
(Garmin Connect, page
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
2 Sélectionnez Entraînement > Entraînements > Créer un entraînement.
3 Sélectionnez une activité.
4 Créez votre entraînement personnalisé.
5 Sélectionnez Enregistrer.
6 Saisissez le nom de votre entraînement, puis sélectionnez Enregistrer.
Le nouvel entraînement s'affiche dans la liste de vos entraînements.
REMARQUE : vous pouvez envoyer cet entraînement sur votre appareil
personnalisé sur votre appareil, page
Envoi d'un entraînement personnalisé sur votre appareil
Vous pouvez envoyer sur votre appareil un entraînement personnalisé créé dans l'application Garmin Connect
(Création d'un entraînement personnalisé sur Garmin Connect, page
1 Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez
2 Sélectionnez Entraînement > Entraînements.
3 Sélectionnez un entraînement dans la liste.
4 Sélectionnez
.
5 Sélectionnez votre appareil compatible.
6 Suivez les instructions présentées à l'écran.
16
Entraînement
75).
75).
ou
.
16).
ou
.
(Envoi d'un entraînement
16).
Entraînement
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