Table des Matières
Publicité
La prochaine fois que vous démarrerez une activité de
natation en piscine, l'appareil utilisera cette taille de piscine.
Vous pouvez maintenir le bouton MENU enfoncé,
sélectionner les paramètres de l'activité, puis sélectionner
Taille de la piscine pour modifier la taille.
• Appuyez sur LAP pour enregistrer une pause quand vous
nagez en piscine.
L'appareil enregistre automatiquement vos longueurs et les
intervalles de nage pour les activités de natation en piscine.
• Appuyez sur LAP pour enregistrer un intervalle quand vous
nagez en eau libre.
Récupération pendant une séance en piscine
L'écran de récupération par défaut affiche deux calculs des
temps de repos. Il affiche aussi le temps et la distance du
dernier intervalle terminé.
REMARQUE : les données de natation ne sont pas enregistrées
pendant une phase de récupération.
1
Pendant votre activité de natation, appuyez sur LAP pour
commencer une phase de récupération.
L'écran inverse l'affichage (texte blanc sur fond noir) et
l'écran de récupération apparaît.
2
Pendant une phase de récupération, appuyez sur UP ou
DOWN pour afficher les autres écrans de données
(facultatif).
3
Appuyez sur LAP et continuez à nager.
4
Répétez la procédure pour chaque intervalle de récupération
supplémentaire.
Repos automatique
La fonction de repos automatique est uniquement disponible
pour la natation en piscine. Votre appareil détecte
automatiquement les moments de repos et affiche l'écran de
repos. Si vous vous reposez plus de 15 secondes, l'appareil
crée automatiquement un intervalle de repos. Quand vous
recommencez à nager, l'appareil démarre automatiquement un
nouvel intervalle de natation. Vous pouvez activer la fonction de
repos automatique dans les options de l'activité
d'applications et d'activités, page
ASTUCE : pour optimiser les résultats lorsque vous utilisez la
fonction de repos automatique, évitez de faire des mouvements
avec vos bras pendant les temps de repos.
Si vous ne voulez pas utiliser la fonction de repos automatique,
vous pouvez appuyer sur LAP pour marquer manuellement le
début et la fin de chaque intervalle de repos.
Entraînements avec le journal d'entraînement
La fonction de journal d'entraînement est uniquement disponible
pour la natation en piscine. Vous pouvez utiliser le paramètre de
journal d'entraînement pour enregistrer manuellement les
séances de battements de jambes, la nage à un bras ou tout
autre type de nage autre que l'un des quatre types de nage
principaux.
1
Au cours de votre séance de piscine, appuyez sur UP ou
DOWN pour afficher l'écran de journal d'entraînement.
2
Appuyez sur LAP pour démarrer le chronomètre
d'entraînement.
3
Une fois l'intervalle d'entraînement terminé, appuyez sur
LAP.
Le chrono d'entraînement s'arrête, mais celui de l'activité
continue à enregistrer l'intégralité de la séance de natation.
4
Sélectionnez la distance de l'entraînement terminé.
Les incréments de distance sont basés sur la taille du bassin
sélectionnée pour le profil d'activité.
5
Sélectionner une option :
• Pour débuter un autre intervalle d'entraînement, appuyez
sur LAP.
8
(Paramètres
33).
• Pour débuter un intervalle de natation, appuyez sur UP ou
DOWN et revenez aux écrans d'entraînement de natation.
Désactivation de la fréquence cardiaque au poignet
pendant une activité de natation
La fréquence cardiaque au poignet est activée par défaut pour
les activités de natation. L'appareil est aussi compatible avec
l'accessoire HRM-Tri
et l'accessoire HRM-Swim
™
données de fréquence cardiaque au poignet et des données de
fréquence cardiaque de la ceinture sont disponibles, votre
appareil utilise les données de fréquence cardiaque de la
ceinture.
1
Dans le widget de fréquence cardiaque, maintenez le bouton
MENU enfoncé.
REMARQUE : si besoin, ajoutez le widget à votre série de
widgets
(Personnalisation de la série des widgets, page
2
Sélectionnez Options > Pendant la nage > Désactivé.
Fonctionnalités connectées
Des fonctions connectées sont disponibles pour votre appareil
MARQ lorsque vous le connectez à un smartphone compatible
via la technologie Bluetooth. Certaines de ces fonctions
nécessitent l'installation de l'application Garmin Connect sur le
smartphone connecté. Visitez le site
pour plus d'informations. Certaines fonctions sont également
disponibles lorsque vous connectez votre appareil à un réseau
sans fil.
Notifications téléphoniques : affiche des notifications et des
messages liés à votre téléphone sur votre montre MARQ.
LiveTrack : permet à vos amis et à votre famille de suivre vos
courses et vos entraînements en temps réel. Vous pouvez
inviter des abonnés par e-mail ou sur les réseaux sociaux. Ils
pourront ainsi consulter vos données en temps réel sur une
page de suivi Garmin Connect.
GroupTrack : vous permet de suivre vos contacts en temps réel
sur votre écran à l'aide de LiveTrack.
Téléchargements d'activité sur Garmin Connect : envoie
automatiquement votre activité sur votre compte Garmin
Connect Mobile dès la fin de son enregistrement.
Connect IQ : vous permet d'étendre la fonctionnalité de votre
appareil à l'aide de nouveaux cadrans de montre, widgets,
applications et champs de données.
Mises à jour logicielles : permet de mettre à jour le logiciel de
votre appareil.
Météo : permet de visualiser les conditions météo actuelles et
les prévisions.
capteurs Bluetooth : permet de connecter des capteurs
Bluetooth compatibles, comme un moniteur de fréquence
cardiaque.
Trouver mon téléphone : localise votre smartphone égaré qui
est couplé avec votre appareil MARQ et actuellement à sa
portée.
Rechercher mon périphérique : localise votre appareil MARQ
égaré qui est couplé avec votre smartphone et actuellement
à sa portée.
Activation des notifications Bluetooth
Avant d'activer des notifications, vous devez coupler l'appareil
MARQ avec un appareil mobile compatible
smartphone avec votre appareil, page
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Téléphone > Smart Notifications > État >
Activé.
3
Sélectionnez Lors d'activité.
4
Sélectionnez une préférence de notification.
. Si des
™
38).
www.garmin.com/apps
(Couplage de votre
1).
Fonctionnalités connectées
Publicité
Table des Matières
