Garmin Forerunner 910XT Guide De Démarrage Rapide
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Voir aussi pour Forerunner 910XT:
- Manuel d'utilisation (54 pages) ,
- Instructions (52 pages)
Manuels Connexes pour Garmin Forerunner 910XT
Sommaire des Matières pour Garmin Forerunner 910XT
- Page 1 Forerunner 910XT ® Manuel de démarrage rapide Novembre 2012 190-01371-50_0B Imprimé à Taïwan...
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Page 2: A Propos De La Batterie
Introduction Enregistrez votre parcours (page 6). Lisez le manuel d'utilisation (page 10). avertIssement Consultez toujours votre médecin avant de Chargement du Forerunner commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique. avis Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez Consultez le guide Informations importantes soigneusement les contacts et la surface relatives au produit et à la sécurité inclus environnante avant de charger l'appareil. dans l'emballage du produit, pour prendre connaissance des avertissements et autres Branchez le connecteur USB situé sur le informations sur le produit. câble du clip de chargement à l'adaptateur secteur. a propos de la batterie Branchez le chargeur secteur sur une prise avertIssement murale standard. Ce produit contient une batterie lithium-ion. Alignez les bornes du clip de chargement ... - Page 3 touches Chargez complètement le Forerunner. Une batterie complètement chargée dispose d'une autonomie de 20 heures, en fonction de ➊ l'utilisation. ➋ mise sous tension du Forerunner Lors de la première utilisation du Forerunner, vous devez sélectionner vos paramètres système et saisir les informations du profil utilisateur. ➏ Maintenez enfoncée la touche pour ➌ allumer votre Forerunner. Suivez les instructions présentées à l'écran. ➎ ➍ Placez-vous à l'extérieur dans une zone dégagée. Attendez pendant que le Forerunner Maintenez cette touche enfoncée pour ➊ recherche des satellites. allumer l'appareil et l'éteindre. La procédure de recherche de signaux Sélectionnez pour régler le satellite peut prendre 30 à 60 secondes. rétroéclairage. Sélectionnez cette touche pour afficher L'heure et la date sont réglées automatiquement. des icônes d'état (page 4). Sélectionnez cette touche pour rechercher une balance compatible. ▲▼...
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Page 4: Utilisation Du Rétroéclairage
enter Sélectionnez cette touche pour activer ➌ le rétroéclairage Sélectionnez cette touche pour choisir une option et pour confirmer la lecture d'un message. start/ Sélectionnez cette touche pour ➍ stOP démarrer et arrêter le chrono. Cette fenêtre affiche également plusieurs LaP/ Sélectionnez cette touche pour icônes d'état. ➎ reset marquer un nouveau circuit. Icônes Maintenez cette touche enfoncée pour enregistrer votre activité et réinitialiser Une icône fixe signifie que la fonction est active. le chrono. Une icône clignotante signifie que l'appareil est en mODe Sélectionnez cette touche pour afficher train d'effectuer une recherche. ➏ le chrono et le menu. La carte et le compas s'affichent également s'ils Le GPS est allumé. sont actifs. Le GPS est éteint. Sélectionnez cette touche pour quitter un menu ou une page. Vos paramètres Le chrono est en marche. sont enregistrés. Maintenez cette touche enfoncée pour L'activité multisport est en cours. changer de mode sport. -
Page 5: Installation Du Moniteur De Fréquence Cardiaque
. Humidifiez la surface de ➌ contact. Le sport Vélo est actif. ➍ ➌ ➋ ➋ Le sport Natation (piscine ou eau libre) est actif. Le sport Autre est actif. Faites passer la sangle autour de votre poitrine et fixez le crochet de la sangle à la ➍ boucle. Installation du moniteur de Le logo Garmin doit être situé en haut et à fréquence cardiaque droite. remarQUe : si vous ne disposez pas d'un Approchez l'appareil à portée (3 m) du moniteur de fréquence cardiaque, vous pouvez moniteur de fréquence cardiaque. ignorer cette tâche. astUCe : si les données de fréquence remarQUe : le Forerunner ne peut pas cardiaque ne s'affichent pas ou manquent enregistrer les données de fréquence cardiaque de fiabilité, resserrez la sangle autour de lors de la nage. votre poitrine ou échauffez-vous pendant 5 à Portez le moniteur de fréquence cardiaque à 10 minutes. ... -
Page 6: Enregistrement De Votre Parcours
• Utilisation en intérieur (page 7) option. • Mode Vélo (page 7) Sélectionnez la touche start pour démarrer • Fonctions Natation (page 8) le chrono . ➊ • Entraînement au triathlon (page 9) ➊ • Garmin Connect (page 9) ™ • Personnalisation (page 10) ➋ ➌ • Dépannage (page 10) • Entretien et nettoyage (page 11) L'historique est enregistré uniquement si Historique le chrono est en marche. Votre allure ➋ Votre Forerunner enregistre les données en et la distance s’affichent sur la page du ➌ fonction du type d'activité, des accessoires utilisés chronomètre. et des paramètres d'entraînement. Une fois la Les champs de données affichés sont ... -
Page 7: Affichage De L'historique
affichage de l'historique suppression de l'historique L'historique de parcours indique la date, l'heure, Sélectionnez mODe > Historique > la distance, le temps de parcours, les calories activités > supprimer > activités individuelles. et l'allure ou la vitesse moyenne. Dans le cas de la natation, les données de mouvement et Utilisez les touches ▲ et ▼ pour d’efficacité sont également affichées. L'historique sélectionner une activité. peut également afficher les données de fréquence Sélectionnez supprimer l'activité. cardiaque, de cadence et de puissance si vous utilisez le moniteur de fréquence cardiaque, entraînement en salle l'accéléromètre, le capteur de cadence ou le capteur de puissance (accessoires en option). Si le Forerunner ne parvient pas à localiser Sélectionnez mODe > Historique > les satellites, un message apparaît pour vous activités. demander si vous vous trouvez à l'intérieur. Vous pouvez également éteindre manuellement le GPS Utilisez les touches ▲ et ▼ pour afficher vos lorsque vous vous entraînez en salle. activités enregistrées. Lorsque le Forerunner recherche des Sélectionnez une activité. satellites, sélectionnez enter > Oui. Sélectionnez afficher détails pour faire astUCe : pour obtenir plus d'informations apparaître les valeurs moyennes et ... -
Page 8: Natation Avec Le Forerunner
natation avec le Forerunner Maintenez la touche reset enfoncée pour enregistrer vos données et réinitialiser le Vous pouvez enregistrer vos données de natation, chrono. notamment la distance, l’allure, le nombre de mouvements et le type de mouvement (piscine terminologie de la natation uniquement). remarQUe : pour plus d’informations sur la remarQUe : le Forerunner ne peut pas natation en eau libre et les champs de données enregistrer les données de fréquence cardiaque de natation, consultez le manuel d’utilisation. lors de la nage. • Une longueur correspond à une traversée de Maintenez la touche mODe enfoncée. la piscine. Sélectionnez natation > natation en • Un intervalle, en natation, est similaire à piscine. un circuit en course à pied. Vous pouvez diviser votre session de natation en plusieurs Sélectionnez la longueur de la piscine ou intervalles de nage et de pause. saisissez une longueur personnalisée. • Un mouvement correspond à un cycle Si nécessaire, sélectionnez mODe > complet du bras sur lequel vous portez le Paramètres > Paramètres de la piscine > ... -
Page 9: Styles De Nage
Libre Nage libre pages d'entraînement pour chaque segment Nage sur le dos de sport. Brasse Style de nage brasse Sélectionnez la touche LaP lorsque vous Papillon Style de nage papillon terminez un segment ou une transition. mixte Plusieurs types de mouvements dans un même intervalle Utilisation de Garmin Connect Garmin Connect est un logiciel Web destiné à entraînement au triathlon stocker et à analyser vos données. Si vous participez à un triathlon, vous pouvez Rendez-vous sur le site www.garminconnect utiliser la fonction multisport automatique pour .com/start. passer rapidement à chaque segment de sport. Suivez les instructions présentées à l'écran. Sélectionnez mODe > entraînement > multisport automatique. transfert de l'historique vers l'ordinateur Si nécessaire, sélectionnez Inclure la Connectez la clé USB ANT Stick à un port ... -
Page 10: Personnalisation De L'appareil
Si nécessaire, maintenez la touche mODe s'avérer nécessaire de réinitialiser l'appareil. enfoncée pour changer de sport. Maintenez la touche enfoncée jusqu'à ce Sélectionnez mODe > Paramètres. que plus rien ne s'affiche à l'écran. Sélectionnez un paramètre en fonction du Maintenez la touche enfoncée jusqu'à ce sport que vous êtes en train de pratiquer. que l'écran s'allume. Par exemple, si le Forerunner est réglé sur Vélo, sélectionnez Paramètres vélo. mise à jour du logiciel via Garmin Connect Personnalisez vos paramètres. Pour pouvoir mettre à jour le logiciel de l'appareil, Les paramètres sont enregistrés pour le sport vous devez coupler la clé USB ANT Stick avec en cours. votre ordinateur (page 9). a propos des champs de données Connectez la clé USB ANT Stick à votre Vous pouvez personnaliser les champs de ordinateur. données sur un maximum de quatre pages pour Rendez-vous sur le site ... -
Page 11: Enregistrement De L'appareil
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques ou des solvants susceptibles d'endommager les parties Aidez-nous à mieux vous servir en remplissant en plastique de l'appareil. dès aujourd'hui notre formulaire d'enregistrement en ligne : entretien du moniteur de fréquence • Rendez-vous sur le site http://my.garmin.com. cardiaque • Conservez en lieu sûr l'original de la facture avis ou une photocopie. Vous devez détacher le module avant de nettoyer Informations complémentaires la sangle. Pour obtenir des informations complémentaires L’accumulation de sueur et de sel sur la sur ce produit, rendez-vous sur le site Web de sangle peut réduire la précision des données Garmin. enregistrées par le moniteur de fréquence • Rendez-vous sur le site cardiaque. www.garmin.com/intosports. Rendez-vous sur le site www.garmin.com • Rendez-vous sur le site /HRMcare pour des instructions de lavage www.garmin.com/learningcenter. - Page 12 913-397-8200 0808 238 0000 1-866-429-9296 43 (0) 3133 3181 0 1-800-800-1020 +44 870 850 1242 00 32 2 672 52 54 00 45 4810 5050 00 358 9 6937 9758 00 331 55 69 33 99 0180 5 / 42 76 46 - 880 00 39 02 3669 9699 0800-0233937 815 69 555 00800 4412 454 00 35 1214 447 460 00 34 902 007 097 00 46 7744 52020 +44 2380 662 915 Garmin International, Inc Garmin , le logo Garmin et Forerunner sont des marques ® ® 1200 East 151st Street, commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées Olathe, Kansas 66062, Etats-Unis aux Etats-Unis et dans d'autres pays. ANT+ , ANT Agent , ™ ™ Garmin Connect et USB ANT Stick sont des marques ™ ™...