Kettler SM 3290 Mode D'emploi page 92

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
Impostazioni e funzioni
Commutazione del programma
Tempo / Distanza
Visualizzazione di eventi relativi alla frequenza cardiaca
Valore immissione
Pulsazione massima
SPENTO (off)
Pulsazione impostata
Consumo di grassi
oppure
oppure manuale
Pulsazione impostata
Modifica del profilo di sforzo
92
I
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Allenamento / Inattività
Pulsazione massima
oppure
consumo di grassi
fitness
oppure
manuale
oppure
Pulsazione impostata
Commutazione tempo/distanza
Recover y
%
✔
80-210
}
65%
✔
75%
fitness
40-90%
40-200
*Nota: appare soltanto se viene raggi-
✔ ✔
Sforzo
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Profilo
✔
Tempo
✔
Energia
✔
Distanza
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
}
65%
✔ ✔
75%
40-90%
✔ ✔
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
* Preselezione sforzo livello 1-10 prima dell'inizio
Soltanto con i profili di rendimento 1-6
• Impostare mediante i tasti "+" o "–" (modalità "tempo" o
"distanza")
Confermare con "SET".
Indicatore: menu successivo impostazione dell'età "Age"
Ogni colonna della distanza corrisponde a 0,2 km (0,1 miglia)
Superamento
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
unta la pulsazione impostata 1x
Se si modifica lo sforzo durante lo svolgimento del pro-
gramma, la modifica ha effetto da sinistra verso destra
a partire dalla colonna lampeggiante. Le colonne a
sinistra mostrano i valori di rendimento già raggiunti e
rimangono invariate.
* *
✔
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔
dell'allenamento
Se la frequenza cardiaca è inferiore (-11
battiti/min) a quella impostata si visuali-
zza il simbolo "LO".
Se la frequenza cardiaca è superiore
(+11 battiti/min) a quella impostata si
visualizza il simbolo "HI".
Se la pulsazione massima viene superata
in eccesso, inizia a lampeggiare la freccia
"HI" e si visualizza la scritta "MAX".