Kettler SM 3290 Mode D'emploi page 12

Trainings- und Bedienungsanleitung
Eingaben und Funktionen
Programmumschaltung
Zeit / Strecke
Anzeige bei Pulsereignissen
Wert / Eingabe
Maximal Puls 80-210
AUS (AGE Off)
Zielpuls
Fettverbrennung
oder
oder Manuell
Zielpuls 40-200
Verstellung des Belastungsprofils
12
D
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Training / Stillstand
Belastung
Max. Puls
oder
Fettverbrennung
Fitness
oder
Manuell
oder
Zielpuls
Zeit/Strecke Umschaltung
Recover y
%
✔
}
65%
✔
75%
Fitness
40-90%
*Bemerkung: erscheint nur, wenn
der Zielpuls 1x erreicht wurde
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Profil
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Zeit
✔
Energie
✔
Strecke
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}
65%
✔ ✔
75%
40-90%
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40-200
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* Belastungsvorwahl Stufe 1-10 vor Trainingsbeginn
Nur bei Belastungssprofilen 1-6
• Mit "–" oder "+" einstellen (Zeit- oder Streckenmodus)
Mit "SET" bestätigen.
Anzeige: nächstes Menü "Alterseingabe "Age Off
Die Strecke pro Spalte beträgt 0,2 km (0,1 Meilen)
Heimtrainer: 0,4 km (0,2 Meilen)
Überschreitung
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
Wird die Belastung während des Programmablaufs ver-
stellt, wirkt die Änderung ab der blinkendenSpalte nach
rechts Die Spalten links davon zeigen die erbrachten
Leistungswerte und bleiben unverändert.
* *
✔
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✔ ✔
✔ ✔
✔
Bei Unterschreitung des eingegebenen
Trainingspulses (-11 Schläge) wird das
Symbol "LO" angezeigt.
Bei einer Überschreitung (+11 Schläge)
wird das Symbol "HI" angezeigt.
Bei Überschreitung des Maximalpuls blinkt
der "HI" - Pfeil und der Schriftzug "MAX"
wird angezeigt.