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Utilisation des intervalles de course et de marche
REMARQUE : vous devez configurer les intervalles course/marche avant de commencer une course. Une fois
que vous avez démarré le chrono, vous ne pouvez plus modifier les paramètres.
1 A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2 Sélectionnez une activité de course à pied.
REMARQUE : les alarmes de pause de marche sont uniquement disponibles pour les activités de course à
pied.
3 Sélectionnez Options > Alertes connectées > Course/Marche.
4 Définissez le temps de course pour chaque intervalle.
5 Définissez le temps de marche pour chaque intervalle.
6 Allez vous entraîner.
Chaque fois que vous terminez un intervalle, un message s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore
ou vibre si les tonalités audibles sont activées
intervalles course/marche activés, ils sont utilisés chaque fois que vous allez courir, jusqu'à ce que vous les
désactiviez ou que vous activiez un mode de course différent.
Entraînement en salle
Vous pouvez éteindre le GPS lorsque vous vous entraînez en salle ou pour préserver l'autonomie de la batterie.
Quand la fonction GPS est désactivée lorsque vous courez ou marchez, la vitesse et la distance sont calculées
à l'aide de l'accéléromètre intégré à l'appareil. L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La précision
des données de vitesse et de distance augmente après quelques parcours effectués en extérieur à l'aide du
GPS.
Lorsque vous pédalez avec le GPS éteint, les données de vitesse et de distance ne sont pas disponibles, sauf si
vous possédez un capteur en option qui envoie ces données à l'appareil (comme un capteur de vitesse ou de
cadence).
1 A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2 Sélectionnez une activité.
3 Sélectionnez Options > GPS > Désactivé.
REMARQUE : si vous sélectionnez une activité qui est généralement pratiquée en intérieur, le GPS est
automatiquement désactivé.
Étalonnage de la distance sur tapis de course
Pour enregistrer des distances plus précises sur votre tapis de course, vous pouvez étalonner la distance après
avoir couru au moins 1,5 km (1 mi) sur un tapis de course. Si vous utilisez différents tapis de course, vous
pouvez mettre à jour manuellement l'étalonnage chaque fois que vous changez de tapis de course.
1 Démarrez une activité sur tapis de course
(1 mi) sur le tapis de course.
2 Une fois la course terminée, sélectionnez STOP.
3 Sélectionner une option :
• Pour le premier étalonnage de la distance sur tapis de course, sélectionnez Enregistrer.
L'appareil vous invite à terminer l'étalonnage sur tapis de course.
• Pour étalonner manuellement la distance sur tapis de course après le premier étalonnage, sélectionnez
Étalon. + enregistr. > Oui.
4 Vérifiez la distance parcourue sur tapis de course affichée et saisissez la distance sur votre appareil.
Records personnels
Lorsque vous terminez une activité, l'appareil affiche tous les nouveaux records personnels atteints durant
cette activité. Les records personnels incluent votre meilleur temps sur plusieurs distances standard et votre
plus longue course/parcours.
10
(Définition des tonalités de l'appareil, page
(Démarrage d'une activité, page
39). Une fois les
5) et courrez au moins 1,5 km
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