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Utilisation des alertes de course et de marche
REMARQUE : vous devez configurer les alertes d'intervalles course/marche avant de commencer une course.
Une fois que vous avez démarré le chrono, vous ne pouvez plus modifier les paramètres.
1 A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2 Sélectionnez une activité de course à pied.
REMARQUE : les alarmes de pause de marche sont uniquement disponibles pour les activités de course à
pied.
3 Sélectionnez Options.
4 Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5 Sélectionnez Alertes connectées > Ajouter nouv. > Course/Marche.
6 Définissez le temps de course pour chaque alerte.
7 Définissez le temps de marche pour chaque alerte.
8 Allez vous entraîner.
Chaque fois que vous terminez un intervalle, un message s'affiche. L'appareil émet également un signal sonore
ou vibre si les tonalités audibles sont activées
alertes course/marche activées, elles sont utilisées chaque fois que vous allez courir, jusqu'à ce que vous les
désactiviez ou que vous activiez un mode de course différent.
Entraînement en salle
Garmin recommande d'utiliser les activités en intérieur lorsque vous vous entraînez en salle ou pour préserver
l'autonomie de la batterie. si vous sélectionnez une activité qui est généralement pratiquée en intérieur, le GPS
est automatiquement désactivé. Si la fonction GPS est désactivée lorsque vous courez ou marchez, la vitesse,
la distance et la cadence sont calculées à l'aide de l'accéléromètre intégré à l'appareil. L'étalonnage de
l'accéléromètre est automatique. La précision des données de vitesse, de distance et de cadence augmente
après quelques parcours effectués en extérieur à l'aide du GPS
Lorsque vous pédalez avec le GPS éteint, les données de vitesse et de distance ne sont pas disponibles, sauf si
vous possédez un capteur en option qui envoie ces données à l'appareil (comme un capteur de vitesse ou de
cadence).
Records personnels
Lorsque vous terminez une activité, l'appareil affiche tous les nouveaux records personnels atteints durant
cette activité. Les records personnels incluent votre meilleur temps sur plusieurs distances de course standard
et sur votre plus longue session de course, de vélo et de natation.
Consultation de vos records personnels
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez Historique > Records.
3 Sélectionnez un sport.
4 Sélectionnez un record.
5 Sélectionnez Voir le record.
Restauration d'un record personnel
Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record précédemment enregistré.
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton UP enfoncé.
2 Sélectionnez Historique > Records.
3 Sélectionnez un sport.
4 Sélectionnez un record à restaurer.
5 Sélectionnez Précédent > Oui.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité enregistrée.
16
(Définition des tonalités de l'appareil, page
(Activités en salle, page
49). Une fois les
5).
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