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Guide de reference rapide
F O R E R U N N E R
  4 0 5
®
MONTRE SPORT EQUIPEE D'UN GPS AVEC
SYNCHRONISATION SANS FIL

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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Garmin FORERUNNER 405

  • Page 1 Guide de reference rapide F O R E R U N N E R   4 0 5 ® MONTRE SPORT EQUIPEE D’UN GPS AVEC SYNCHRONISATION SANS FIL...
  • Page 2: Utilisation De La Lunette

    Avertissement : ce produit contient une batterie au lithium-ion non remplaçable. Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l’emballage, pour prendre connaissance d’importantes consignes de sécurité concernant la batterie. Avertissement : consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d’exercice physique.
  • Page 3: Zones Et Boutons De La Lunette Tactile

    Zones et boutons de la  ➍ training : touchez cette zone et lunette tactile maintenez le doigt appuyé pour passer en mode d’entraînement. ➊ ➎ start/stop/enter • Appuyez sur ce bouton pour lancer/ ➎ arrêter le chronomètre lorsque vous êtes en mode d’entraînement. ➋ ➍ •...
  • Page 4: Verrouillage De La Lunette

    Astuces enter appuyez de nouveau sur les boutons quit simultanément. • Lorsque vous touchez la lunette, veillez à appuyer suffisamment fort. Etape 1 : chargement  • Touchez le pourtour extérieur de la de la pile lunette, là où les mots s’affichent, et non pas le pourtour intérieur entourant La Forerunner est livrée éteinte pour préserver la pile.
  • Page 5: Etape 2 : Configuration De La Forerunner

    pendant un maximum de 8 heures. 3. Alignez les bornes du clip de chargement avec les contacts Pour plus d’informations, reportez-vous présents au dos de la Forerunner. au manuel d’utilisation. Etape 2 : configuration  F o r e r unne r IC: 1792A-01253 de la Forerunner FCC ID:IPH-01253 Contacts...
  • Page 6: Etape 3 : Couplage Du Moniteur De Fréquence Cardiaque (Facultatif)

    Etape 3 : couplage du  Il doit être suffisamment serré pour rester en place durant votre parcours. moniteur de fréquence  1. Poussez une languette de la sangle cardiaque (facultatif) dans la fente du moniteur de fréquence cardiaque. Abaissez la languette. Lorsque vous essayez de coupler votre moniteur de fréquence cardiaque à 2.
  • Page 7: Etape 4 : Acquisition De Signaux Satellites

    : le logo Garmin doit remArque : il est impossible de être situé en haut et à droite. procéder à l’acquisition de signaux satellites lorsque vous vous trouvez 4. Appuyez sur le bouton quit enter en mode Economie d’énergie. Pour pour quitter le mode Economie quitter le mode Economie d’énergie,...
  • Page 8: Etape 5 : Prêt

    à zéro. soient installés. Etape 6 :  1. Connectez la clé USB ANT à un port USB libre de votre ordinateur. téléchargement du  logiciel gratuit ANT Agent vous permet d’utiliser votre ™ Forerunner avec Garmin Connect, un outil d’entraînement via le Web, et Garmin Guide de reference rapide Forerunner 405...
  • Page 9: Mode Economie D'énergie

    Approchez la Forerunner à portée de l’ordinateur (3 m). ANT Agent transfert automatiquement les données de votre Forerunner vers l’outil Garmin Connect. Le transfert peut prendre quelques minutes. Utilisez Garmin Connect pour afficher et analyser vos données. Guide de reference rapide Forerunner 405...
  • Page 10: Mode Date/Heure

    Utilisation des quatre  Mode Menu Le mode Menu vous permet d’accéder à modes l’historique de votre Forerunner, au menu Touchez l’intitulé d’une des quatre zones de Entraînement, ainsi qu’aux paramètres de la lunette et maintenez le doigt appuyé pour la montre. changer de mode. Mode Training Mode date/heure Le mode Training est le mode le plus...
  • Page 11: Réinitialisation De La Forerunner

    Aidez-nous à mieux vous servir en remplissant dès aujourd’hui notre formulaire d’enregistrement en ligne. Visitez le site Web à l’adresse suivante : http://my.garmin.com. Conservez en lieu sûr le ticket de caisse original ou une photocopie. Informations  supplémentaires Pour plus d’informations sur les paramètres et fonctions de la Forerunner, reportez-vous au manuel d’utilisation.
  • Page 12 ™ ™ ™ ™ de Garmin Ltd. ou de ses filiales. Elles ne peuvent être utilisées sans l’autorisation expresse de Garmin. Les autres marques et noms commerciaux sont ceux de leurs propriétaires respectifs. Pour prendre connaissance des informations produit et des accessoires les plus  récents, visitez le site Web de Garmin à l’adresse www.garmin.com. © 2008 Garmin Ltd. ou ses filiales Garmin International, Inc.

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