Trénink; Tréninkové Funkce; Sledování Otáček/Výkonu; Sledování Pulsu Cílový Puls - Kettler SK Manuel D'entraînement Et D'utilisation

Návod k obsluze a tréninku
Trénink
Jako příklad tréninkového programu Výkon (manuálně) Count
Down je znázorněn tréninkový displej.
Zobrazení: Připravenost k tréninku
Pokud šlapete nad 10 ot./min spouští se tréninkový displej.
Při tréninku máte možnost aktivovat další informace ve spod-
ním zobrazení.
Stisknutím tlačítka "Display" se informace přepnou z
„Aktuálního tréninku" na „Specifikace programu", poté na
„Informace o pulsu", poté na „Průměrné hodnoty" atd....
Zobrazení: Current Training
V horním zobrazení se hodnoty zadání zobrazí sestupně a
ve spodním zobrazení se tréninkové hodnoty zobrazí vze-
stupně.
Zde v příkladu byl výkon zvýšen na 125 wattů a puls stoupl
na 90 úderů/min.
10
CZ
All manuals and user guides at all-guides.com
Zobrazení: Specifikace programu
Zde je zobrazen aktuální program.
Zobrazení: Informace o pulsu
Zde jsou zobrazena nastavení a zadání pulsu
Zobrazení: Average values
Zde jsou zobrazeny průměrné hodnoty.
Upozornění:
Je-li zadání odpočítáno sestupně až na "nulu", počítá se dále
vzestupně. Je-li dosaženo posledního zadání, ozve se krátký
zvukový signál.
Tréninkové funkce
Změna provozního režimu z nezávislého na otáčkách
na závislý na otáčkách.
Tato funkce není dostupná o všech přístrojů. Když ano, je
dostupná programovatelným tlačítkem „Fest/Var".
Na začátku pracuje přístroj nezávisle na otáčkách.
Frekvence šlapání se zobrazuje jako hodnota:
Stisknutím „Fest/Var" se provozní režim změní na závislý na
otáčkách. Je to signalizováno dvojitou šipkou. Je zrušeno
omezení výkonu. Změna je možná jen v tréninku.
Sledování otáček/výkonu
Jestliže nelze dosáhnout v oblasti nezávislé na otáčkách zob-
razeného výkonu pomocí frekvence šlapání, zobrazí se šipka
Nahoru nebo Dolů.
For technical reasons, a performance of 400 watt cannot be
achieved at 50 rpm, for instance, or 25 watt at 120 rpm, for
that matter. The arrows indicate that you need to pedal faster
or slower to make it possible to achieve a given performance.
Sledování pulsu (cílový puls)
Pokud jste v menu cílového pulsu aktivovali sledování, bude
váš puls během tréninku monitorován. V příkladu "Thomas" je
aktivní cílový puls 128. Sledování pulsu se ohlásí při pře-
kročení o 11 tepů (139) prostřednictvím šipky HI směřující