Leistung (Individuell); Trainingsunterbrechung Oder -Ende; Trainingswiederaufnahme; Individuelle Trainingsprofile Editieren - Kettler SK Manuel D'entraînement Et D'utilisation

Trainings- und Bedienungsanleitung
Hinweis:
In der Funktion wird die Schwungmasse automatisch abge-
bremst. Weiteres Training ist unzweckmäßig.
"Zurück" drücken springt in die Trainingsbereitschaft mit
Anzeige der Durchschnittswerte.
Erholungspulsmessung und Pulsverlust
Bei Unterbrechung der Pulsmessung, wird der Zeitrücklauf aus-
geführt, aber keine Fitnessnote berechnet.
"Zurück" drücken springt in die Trainingsbereitschaft mit
Anzeige der Durchschnittswerte.

Trainingsunterbrechung oder -ende

Bei weniger als 10 Pedalumdrehungen/min oder Drücken von
"Erholung" erkennt die Elektronik Trainingsunterbrechung. Die
Durchschnittswerte werden angezeigt.

Anzeige:

Die Trainingsdaten werden solange wie in dem Menü
12
D
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"Einstellungen > Standby" festgelegt angezeigt. Drücken
Sie in dieser Zeit keine Tasten und trainieren nicht, schaltet
die Elektronik in den Standby-Modus

Trainingswiederaufnahme

Bei Fortsetzung des Trainings innerhalb der "Standby-Zeit"
werden die letzten Werte weiter- oder heruntergezählt.
Individuelle Trainingsprofile (Editieren)
In dem Menü "Programme" haben Sie die Möglichkeit indivi-
duelle Leistungsprofile und HRC-Profil-Programme zu erstellen.

Leistung (individuell)

Es stehen 5 Leistungs-Programme mit gleicher Dauer und
Länge zum individuellen Verändern zur Verfügung.
"Edit" drücken wechselt zum Untermenü "Programm editie-
ren".
Jede Minute wird als Balken dargestellt. Die Trainingszeit
(Länge) kann zwischen 20 und 90 Minuten gewählt werden.
Die –/+ Tasten verkürzen oder verlängern die Trainingszeit
um 10 Minuten
Die Navigationstasten links/rechts markieren einen Balken. Er
wird blinkend dargestellt. Die dazugehörige Zeit wird unter
TIME und die Leistung unter POWER angegeben.
Die Navigationstasten auf/ab verändern die Leistung des blin-
kenden Balkens.
So könnte eine Änderung des Programms aussehen.
"Zurück" drücken übernimmt Ihr individuelles Profil.
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Programmauswahl mit geändertem Programm 1

HRC (individuell)

Es stehen 3 Pulsprofile zum Editieren zur Verfügung
"Edit" drücken wechselt zum Untermenü "Programm editie-
ren".
Jede Minute wird als Balken dargestellt. Die Trainingszeit