Table des Matières
Publicité
Entraînement
8.6
Conseils pour l'entraînement
Le CYCLE 4000/4100 S permet, d'après un nouveau test issu de la recherche sportive,
de définir les conditions idéales de votre entraînement, puisque vous devez indiquer votre
sexe, votre âge, votre poids et les informations d'intensité. Ces informations sont affichées
après l'évaluation du test.
Lorsque vous vous entraînez sur les appareils, votre FC ne doit pas dépasser une limite
supérieure. Votre entraînement est aérobe uniquement en-deçà de cette limite.
7 8
© 2012
Modifications techniques ou optiques et erreurs d'impression réservées
-
by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Publicité
Chapitres
Table des Matières
