ERGO-FIT CARDIO LINE 4000 Mode D'emploi page 62

⊗ Test Coconi (test standard pour le diagnostic des performances) pour CYCLE
et TRAC 4000 avec supplément "S" en combinaison avec un logiciel
d'entraînement ERGO-FIT.
Procédez comme suit:
1. L'entraîneur sélectionne le test, la carte à puce est initialisée et le test
commence.
2. Insérez la carte à puce configurée dans le lecteur prévu à cet effet. Lors de la
lecture de la carte à puce, la console passe automatiquement en mode Test.
Test PWC 130,150 ou 170
3. Vous êtes dans un sous-menu contenant l'intensité de départ, la durée des
paliers, l'augmentation des paliers, l'intensité de récupération et la fréquence
cardiaque d'arrêt. Confirmez votre choix en appuyant sur START, le mode Test
s'affiche.
4. En mode Test, vous ne pouvez plus modifier l'intensité. Dès que votre fréquence
cardiaque dépasse la limite définie (130, 150, 170), le test s'arrête
automatiquement dès la fin du palier et passe à la phase de récupération. Vous
pouvez également arrêter le test à tout moment en appuyant sur la touche
STOP.
5. Les résultats du test restent affichés après la fin du test. Appuyez sur la touche
STOP pour retourner au menu principal.
Test Conconi:
3. Vous êtes dans un sous-menu contenant votre âge, le lancement du test et le
numéro du test. Confirmez votre choix en appuyant sur START, le mode Test
s'affiche.
4. Le mode Test commence par le 1er palier, l'échauffement. Vous pouvez modifier
l'intensité de départ en appuyant sur les touches PLUS ou MOINS. Echauffez-
vous pendant 10 minutes à un petit palier d'intensité. Appuyez sur START pour
aller dans le mode Test. Vous ne pouvez plus modifier le nombre de Watts. Vous
pouvez terminer le test à tout moment en appuyant sur STOP pour repasser au
mode de récupération. Marchez/pédalez encore quelques minutes à faible
intensité.
5. Une fois la phase de récupération terminée, le Test s'arrête automatiquement.
Vous pouvez également arrêter le test en appuyant à tout moment sur la touche
STOP. Les résultats du test restent affichés après la fin du test. Appuyez sur la
touche STOP pour retourner au menu principal.
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Modifications techniques ou optiques et erreurs d'impression réservées
Utilisation
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