Batavus CR5 Mode D'emploi page 16

6. Entfernung
Die Strecke wird in Kilometern (km) angezeigt
und zählt ohne Voreinstellung ab 0,5 aufwärts bis
99,59. Bei vorgegebener Strecke (Distance) erfolgt
die Zählung abwärts bis 0,00 km.
7. Kalorien
Die Kalorien werden während des Trainings
berechnet. Maximal werden pro Training
9999 Kalorien angezeigt. Bei diesem Gerät
wird der Energieverbrauch aufgrund von
durchschnittlichen Werten berechnet. Zur
Berechnung der Werte werden nur die
Umdrehungen verwendet. Die Anzeige des Geräts
berechnet den Energieverbrauch auf Grundlage
von Durchschnittswerten. Der individuelle
Energieverbrauch ist von Person zu Person
verschieden. Der angezeigte Energieverbrauch
kann zwangsläufig nur eine Annäherung an den
tatsächlichen Verbrauch sein und kann nicht für
therapeutische Zwecke verwendet werden. Der
Energieverbrauch während des Trainings wird in
kcal (Kilokalorien) angezeigt. Für die Umrechnung
in Joule benutzen Sie bitte diese Formel: 1 kcal =
4,187 kJ.
8. Pulsfrequenzbereiche
Während des Trainings mit Pulswerten errechnet
das Cockpit unter Berücksichtigung Ihre
persönlichen Daten 3 Pulsfrequenzbereiche
entsprechend Ihres max. Pulswert.
Beim Trainingsbeginn wechselt die Anzeige
von der Pulsvorgabe zum aktuellen Pulswert.
Neben dem Pulswert blinkt die %-Zahl des
Herzfrequenzbereiches in dem Sie gerade
trainieren.
Beispiel: Wenn Sie im 75%-Bereich trainieren
möchten, der aktuell angezeigte Bereich aber
niedriger oder höher ist, müssen Sie Ihre Leistung
entsprechend vermindern oder erhöhen, damit
Ihr Puls fällt oder steigt. Das erreichen Sie durch
Änderung des Bremswertes oder der Drehzahl. Zur
Verstellung des Bremswertes benutzen Sie bitte die
"+/-"-Tasten am Cockpit.
Wenn Sie mit anderen Werten, als vorgegeben,
trainieren möchten, dann orientieren Sie sich nicht
an den %-Zahlen, sondern nur an Ihrem aktuellen
Pulswert.
Hinweis: Bevor das Cockpit den Pulswert oder
die Pulsbereiche anzeigen kann, benötigt es zur
Berechnung mindestens 10 Sekunden.
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9. Intensität (Level )
Die Trainingsintensität wird im "Display B" als
Balkendiagramm (Stufe 1-8) während des Trainings
angezeigt.
10. Programme
Das Cockpit beinhaltet:
"M" Ein manuelles Programm (8 Stufen/Levels)
"P" Programm mit Profilen in Stufen (10
unterschiedliche Profile)
Einschalten und Programmieren
Wenn Sie das Cockpit einschalten, wird der
Kalender-Modus gezeigt.
DAtENEINGABE
Wenn Sie jetzt keine Veränderung von z.B. Zeit
oder Datum vornehmen möchten, betätigen Sie
die "ENTER"-Taste so oft, bis die Trainingszeit
00:00 im Display "A" erscheint.
Im Display "B" erscheint gleichzeitig ein "M" für
das manuelle Programm.
Mit der "+"-Taste können Sie zu der
Programmauswahl, "P" = Programmprofile,
wechseln.
A. Training mit dem manuellen Programm "M"
"SELECT"-Taste betätigen.
Display "B" zeigt dann die Intensität als flaches
Balkendiagramm und als Zahl (1-
8). Abwechselnd wird die Drehzahl und Intensität
(1-8) gezeigt. Ohne Eingabe von
Trainingsdaten, z.B. Zeit / Entfernung, können Sie
jetzt mit dem Training beginnen.
Mit den "+/-"-Tasten die Intensitätsstufen wählen.
Für das Training im "Manuellen Programm" mit
Vorgabe von Daten mit der "ENTER"- Taste den
Bereich wählen.
Mit der "SET"-Taste die Werte einstellen. Die
Verstellung der Werte erfolgt immer aufwärts. Die
"ENTER"-Taste so oft betätigen, bis wieder die
Zeitanzeige ausgewählt ist. Die Zeit wählen. Dann
mit dem Training beginnen.
B. Training mit Programm -Profilen "P"
Nach dem Wechsel von "M" zu "P" die
"SELECT"-Taste drücken. Mit den "+/-"-