Inicio Del Aparato; Uso Con Baterías; Cambio De Baterías; Inicio Sin Conocimientos Previos - Kettler ST 7609-68 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Instrucciones de entrenamiento y de uso

Inicio del aparato

Inserte las 2 baterías (1,5 V UM 3/AA).
El ordenador realiza una comprobación de los segmentos
A
y muestra todos los signos que se pueden representar con
un tono de confirmación. Aparece brevemente la cifra
"78,0" y después la indicación para ajustar la hora:
horas y minutos "00:00".
B

Ajuste de la hora

La hora se cambia con las teclas SET y MODE:
El indicador de la hora parpadea.
Con la tecla SET se ajusta la hora actual. Presionando
brevemente la tecla SET aumenta una cifra la hora. Si
mantiene pulsada la tecla SET más tiempo, el valor de
ajuste se puede alcanzar más rápidamente.
Si se pasa involuntariamente la cifra deseada, pulsando
de forma prolongada la tecla SET se puede avanzar más
rápidamente, o pulsando la tecla RESET se puede empe-
zar de nuevo desde >0<.
El valor de la hora deseado se confirma con la tecla
MODE.
El indicador de los minutos parpadea.
Ajustar los minutos como se ha descrito anteriormente con
SET; RESET y MODE.
Una vez ha confirmado el ajuste de la hora con la tecla
MODE, usted se encuentra en el menú del programa para
ajustar los datos personales del entrenamiento: el primer
campo TIME parpadea y TM aparece en el indicador
grande.
Inicio sin conocimientos previos (invitado)
Con este ajuste también puede empezar a entrenar sin
conocimientos previos. En el display se indican las distin-
tas informaciones. Todos los valores se cuentan desde
>0< hacia arriba.
Para un entrenamiento eficaz y para el ajuste de sus
datos predeterminados de entrenamiento personal lea y
siga el resto de indicaciones en "Datos predeterminados
de entrenamiento personal".
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E