Panasonic EP-MAK1 Mode D'emploi page 129

伸展
伸展操作是利用氣囊或按摩輪的移動來伸展或扭轉身體。
「頸部」伸展
伸展頸部肌肉。
② 空氣從椅座氣囊排出。
「肩胛骨」伸展
延伸肩胛骨和胸部周圍的肌肉。
① 以肩部側氣囊固定肩部。
② 用按摩輪向前按壓背部。
「腰部」伸展
延伸腰部周圍的肌肉。
1) 從大腿延伸到下腹部。
① 椅座氣囊提高臀部。
伸展的身體部位
軀幹
小腿
伸展動作說明
① 按摩輪固定頸部下
方。
① 按摩輪固定腰部。
② 空氣從椅座氣囊排出。
「軀幹」伸展
② 夾住肩部側面和小腿／腳，降低腿置台。
頸部
肩胛骨
腰部
骨盆
「骨盆」伸展
以左右交替的方式延伸和扭轉骨盆周圍的肌肉。
① 腿置台會降低。
② 椅座氣囊左右交替
充氣。
「小腿」伸展
延伸從膝部到大腿的肌肉。
① 以椅座上或大腿側面的
氣囊固定身體。
② 腿置台降低，然後從
後面按壓小腿和膝
蓋。
⁃
如果在腳掌按摩部分滑出時進行「小腿」伸展，可
能會撞到地板。
2) 延伸脊椎周圍。
③ 肩部側氣囊固定肩部，空氣
從椅座氣囊排出。
動
作
內
容
TC29