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Aperçu Des Programmes « Workouts - Taurus Rx7 Notice De Montage Et Mode D'emploi

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3.2.6
Aperçu des programmes « Workouts »
L'appareil dispose de plusieurs programmes d'entraînement prédéfinis (A1 - C4).
evel
A1
T R
evel
A
T R
Beginners
evel
A
T R
evel
A
T R
evel
B1
T R
evel
B
T R
Normal
evel
B
T R
evel
B
T R
evel
1
T R
evel
T R
Performance
evel
T R
evel
T R
*H correspond à « High level » (haut niveau)
30
6
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
8
8
8
1
8
8
0
18
0
0
0
0
0
0
16
16
16
8
16
16
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1
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1
1
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0
0
0
0
0
1
1
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1
1
1
0
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0
18
0
16
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1
1
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1
1
1
1
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H*
H*
H*
H*
H*
0
0
0
0
0
H*
H*
0
0
8
9
1
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
0
8
1
8
8
8
1
0
0
18
18
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0
0
0
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0
16
8
16
16
16
8
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1
1
1
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1
1
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1
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0
0
0
18
18
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0
16
16
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0
1
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1
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1
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H*
H*
H*
H*
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H*
H*
H*
H*
0
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0
6
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8
8
8
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8
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1
1
1
1
0
0
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0
18
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1
1
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1
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H*
H*
H*
H*
H*
0
0
0
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0
H*
H*
0
0
RX7
9
1
1
0
0
8
1
0
18
0
0
16
8
0
1
1
0
0
1
1
0
18
0
16
0
1
1
1
0
H*
0
H*
H*
0
0
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