Taurus RX7 Notice De Montage Et Mode D'emploi page 26

Calories
1. Pour sélectionner le mode Calories, appuyez sur le symbole correspondant dans le menu
principal.
2. Sélectionnez 150 kcal, 300 kcal, 500 kcal, 800 kcal, 1000 kcal ou Customize pour définir une
valeur personnalisée.
3. Appuyez sur START pour démarrer l'entraînement.
L'entraînement démarre.
Le nombre de calories défini fait l'objet d'un compte à
rebours, les autres valeurs sont comptées à partir de zéro.
4. Pour modifier la résistance, appuyez sur les touches
Level + / -.
5. Pour modifier la fréquence de coups cible, appuyez
sur Stroke Rate ∧∨ .
6. Pour mettre le programme en pause, appuyez sur
PAUSE.
7. Pour arrêter l'entraînement, appuyez sur STOP.
→
La console affiche alors un résumé de vos données d'entraînement.
Strokes
1. Pour sélectionner le mode Strokes, appuyez sur le
symbole correspondant dans le menu principal.
2. Sélectionnez 50 , 100, 300, 500, 1000 ou Customize
pour définir une valeur personnalisée.
3. Appuyez sur START pour démarrer l'entraînement.
L'entraînement démarre.
Le nombre de coups de rame défini fait l'objet d'un compte
à rebours, les autres valeurs sont comptées à partir de zéro.
4. Pour modifier la résistance, appuyez sur les touches
Level + / -.
5. Pour modifier la fréquence de coups cible, appuyez sur Stroke Rate ∧∨ .
6. Pour mettre le programme en pause, appuyez sur PAUSE.
7. Pour arrêter l'entraînement, appuyez sur STOP.
→
La console affiche alors un résumé de vos données d'entraînement.
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RX7