Programme Basé Sur La Fréquence Cardiaque - Taurus Rx7 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.2.3 Programme basé sur la fréquence cardiaque
⚠ AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
L'appareil dispose d'un programme basé sur la fréquence cardiaque.
1. Pour sélectionner le programme basé sur la
fréquence cardiaque, appuyez sur « HRC »
dans le menu. (cf. fig. 1)
Vous accédez alors aux paramètres HRC.
2. Réglez les paramètres fréquence cardiaque
cible, durée d'entraînement, vitesse maximale
1
0 0
et intensité en balayant votre doigt sur les
barres correspondantes. (cf. fig. 2)
REMARQUE
L
L'âge ne peut pas être saisi ici mais il peut être entré dans les paramètres utilisateur.
HR HR onstant Power
3. Appuyez sur
l'entraînement.
1
0 0
L'entraînement démarre.
Un comptage de toutes les valeurs est lancé à partir
de zéro.
HR HR onstant Power
La ligne rose indique la fréquence cardiaque
maximale, la ligne bleue la fréquence cardiaque
cible et la ligne rouge votre fréquence cardiaque
actuelle.
4. Pour modifier la résistance, appuyez sur les
touches Level + / -.
5. Pour modifier la fréquence de coups cible,
appuyez sur Stroke Rate ∧∨ .
6. Pour mettre le programme en pause,
appuyez sur PAUSE.
7. Pour arrêter l'entraînement, appuyez sur
STOP.
→
La console affiche alors un résumé de vos
données d'entraînement. (cf. fig. 3)
ser 1
Wor outs
START pour démarrer
ser 1
Wor outs
1
0 0
HR HR onstant Power
1
0 0
et HR
Age Target Heart Rate
bpm
Intensity
In order to experience the HR function better, we recommend that you equip with a wireless heart rate or Bluetooth heart rate.
1
0 0
RESET
et HR
Age Target Heart Rate
bpm
Intensity
In order to experience the HR function better, we recommend that you equip with a wireless heart rate or Bluetooth heart rate.
RESET
1
0 0
00
180
160
1 0
1 0
100
80
60
beats min 10 1
MaxHR THR MinHR
istance Time Time 00m alories evel
. : : .
m min sec min sec cal
1
0 0
PA SE
00
180
160
1 0
1 0
100
80
60
beats min 10 1
MaxHR THR MinHR
evel
istance Time Time 00m alories
. : : .
m min sec min sec cal
PA SE
ser 1
Wor outs
ser 1
etails
xercise Time
0 min
ser 1
START
etails
xercise Time
0
min
START
ser 1
0 0
Heart Rate Watt tro e Rate tro es
beats min w spm
ser 1
STOP
0 0
Heart Rate Watt tro e Rate tro es
beats min w spm
27
STOP