Ascend X3 Premium Mode D'emploi page 86

MODES DE FONCTIONNEMENT
DÉMARRAGE RAPIDE
1. Commencez par allumer l'appareil et assurez-vous que l'aimant de sécurité est correctement inséré dans son
emplacement prévu sous le panneau pour votre sécurité.
2. Appuyez sur la touche START et le système lance un compte à rebours de 3 secondes accompagné d'un signal
sonore. Le compte à rebours est affiché à l'écran. Lorsque le compte à rebours atteint zéro, le tapis de course
commence à fonctionner à une vitesse de 0,8 km/h.
3. Après le démarrage, vous avez la possibilité de régler la vitesse du tapis de course à l'aide des touches SPEED+
et SPEED- ou de modifier l'inclinaison à l'aide des touches INCLINE+ et INCLINE- selon vos besoins.
Veuillez noter que pour des informations plus détaillées sur l'utilisation des fonctions Temps, Distance et Calories,
veuillez-vous référer au Guide d'affichage de l'écran pour des instructions complètes.
LES PROGRAMMES
Le tapis de course Ascend X3 inclut 1 programme personnalisable (P1) et 11 programmes prédéfinis (P02 à P12).
• Sélection du programme : Choisissez un programme (P01 à P12) en appuyant directement sur la touche
correspondante à l'écran ou en appuyant continuellement sur la touche PROGRAMMES pour parcourir les
12 programmes.
Pour P01 (Programme manuel) : Le tapis de course offre un programme défini par l'utilisateur, P01 (MANUEL),
qui permet une personnalisation en fonction des préférences individuelles.
Programme MANUEL :
• Entrez dans le programme MANUEL en appuyant sur la touche MANUEL en mode veille ou en appuyant
continuellement sur PROGRAMMES jusqu'à ce que "P01" s'affiche dans la fenêtre.
• La fenêtre TIME clignote et affiche le temps par défaut de 30:00.
• Utilisez les touches INCLINE+, INCLINE-, SPEED+ et SPEED- pour régler la durée d'exercice souhaitée.
• Appuyez sur la touche MODE pour définir les paramètres de la durée du programme, puis configurez la
première période de temps.
• Pendant le réglage, utilisez les touches SPEED+ et SPEED- pour la vitesse, et les touches INCLINE+ et
INCLINE- pour l'inclinaison.
• Appuyez sur la touche MODE pour terminer le réglage de la première période, puis passez au réglage des
15 périodes restantes.
• Les données sont enregistrées de façon permanente jusqu'à ce que vous les réinitialisiez (seules les données
relatives à la vitesse et à l'inclinaison sont enregistrées ; l'heure est réglée par défaut sur 30:00 lors du
prochain démarrage). Les données ne sont pas affectées par les coupures de courant.
Début du programme MANUEL :
• En mode veille, appuyez sur la touche MANUAL pour accéder au programme MANUAL ou appuyez sur la
touche PROGRAMMES jusqu'à ce que "P01" apparaisse dans la fenêtre.
• Après avoir réglé la durée de fonctionnement, appuyez sur la touche START pour commencer.
Description du programme MANUEL :
• Chaque programme divise le temps en 16 périodes. La vitesse et le temps de course pour les 16 périodes
doivent être réglés avant d'appuyer sur START pour démarrer le tapis roulant.
ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL
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