Suivi D'un Objectif Quotidien; Sélection De L'objectif À Atteindre - Fitbit surge Manuel D'utilisation

votre sommeil. Il suffit pour cela de porter votre montre Surge au lit. De plus, le fait
de porter votre Surge pendant la nuit vous permet d'avoir une mesure de la fréquence
cardiaque au repos plus précise dans votre tableau de bord.
Pour voir les données de votre sommeil, synchronisez votre coach électronique, puis
consultez-les dans le tableau de bord Fitbit.com ou l'application mobile. Dans le
tableau de bord, vous pouvez consulter les vignettes de sommeil ou sélectionner
Journal > Sommeil. Dans l'application mobile, tapotez sur la vignette de votre sommeil.

Suivi d'un objectif quotidien

Votre montre Surge est conçue pour suivre votre progression vers un objectif défini
dans votre tableau de bord Fitbit.com ou dans l'application Fitbit. Par défaut, votre
objectif quotidien est défini sur 10 000 pas par jour.
Une barre de progression vous permet d'entretenir votre motivation. Par exemple, la
partie pleine de la ligne ci-dessous montre que vous êtes à mi-chemin de votre
objectif de 10 000 pas.
Une fois l'objectif atteint, votre Surge vibre et clignote pour fêter votre succès.
Sélection de l'objectif à atteindre
À l'aide du tableau de bord Fitbit.com ou de l'appli Fitbit, vous pouvez définir pour
votre Surge un objectif quotidien de pas (objectif par défaut), de distance parcourue,
de calories dépensées ou d'étages gravis.
Pour sélectionner l'objectif à atteindre :
1. Connectez-vous à votre tableau de bord Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icône représentant une
droit de la page et sélectionnez Paramètres.
roue dentée située dans le coin supérieur
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