Beurer OT 30 Mode D'emploi page 189

Ovy nasıl çalışır?
Ovy uygulaması adet döngünü kağıt kaleme ihtiyaç duymadan oto-
matik olarak hesaplar� Adet dönemin, yumurtlama günün ve doğur-
gan olduğun ve olmadığın evreler ile ilgili bilgi görüntüler� Bunun için
sabah uyandığındaki sıcaklığı ölç ve bunu Ovy uygulamasına aktar�
Kayıt tutmaya başlamak için en uygun gün, adet kanamanın olduğu
ilk gün, yani adet döngüsünün ilk günüdür� Ancak istersen adet dön-
gündeki herhangi bir gün de başlayabilirsin� Daha kesin bir tahmin
elde edebilmek için her gün diğer vücut sinyallerini de uygulamaya
gir� Ateş, alkol kullanımı veya uykusuzluk gibi vücut sıcaklığını etki-
leyebilecek dış etkenlerin zamanını kaydetmen önemlidir�
Bazal sıcaklığını, vücut sinyallerini ve bozucu faktörleri sonradan da
girebilirsin, ancak sıcaklık ölçümü günü gününe yapılmış olmalıdır�
Ovy uygulaması kendi kendine öğrenen bir algoritmayı temel alarak
çalışır� Yani bazal sıcaklığını ne kadar sık ölçersen, Ovy de doğur-
ganlık günlerini ve bir sonraki adet dönemini o kadar kesin şekilde
tahmin edebilir�
189