5. Tansiyon ölçümü
Manşetin takılması
Sağ ve sol kol arasındaki tansiyon farklı olabilir, dola-
yısıyla ölçülen tansiyon değerleri de farklı olabilir.
Ölçümü her zaman aynı koldan yapın. İki kol arasın-
daki değerler çok farklıysa, ölçümü hangi kolunuz-
dan yapmanız gerektiğini öğrenmek için doktorunuzla
görüşmeniz gerekir. Prensip olarak ölçümleri sol el
bileğinizden yapmanızı tavsiye ederiz.
1
2
• Sol bileğinizi açın. Koldaki kan dolaşımının çok dar
giysiler veya benzeri eşyalar nedeniyle engellenme-
mesine dikkat edin.
Manşeti el bileğinizin iç kısmına yerleştirin.
• Manşeti cihazın üst kenarı el ayasının yakl. 1 cm
altına oturacak şekilde kenetlenen bant ile kapatın.
• Manşet el bileğine sıkıca oturmalı, ancak el bileğini
çok fazla sıkıştırmamalıdır.
Doğru vücut duruşunun alınması
• Her ölçümden önce yakl.
• Ö
3
• Ölçümde yanlışlık olmaması için ölçüm sırasında
80
5 dakika dinlenin! Aksi halde
sapmalar meydana gelebilir.
lçümü otururken veya yatarken
yapabilirsiniz. Tansiyon ölçümü
için rahat bir şekilde oturun. Sırtı-
nızı ve kollarınızı dayayın. Bacak bacak üstüne atma-
yın. Ayaklarınızı düz bir şekilde yere koyun. Kolunuzu
mutlaka destekleyin ve bükün. Ölçüm sırasında ciha-
zın kalp yüksekliğinde olmasına her zaman dikkat edin.
Aksi halde ciddi sapmalar meydana gelebilir. Kolunuzu
ve el ayalarınızı gevşetin.
sakin durmak ve konuşmamak önemlidir.