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Affichage d e v otre t emps d ans c haque z one d e f réquence c ardiaque ... 1 7
Dossiers p ersonnels .................................................. .. 1 7
Affichage d e v os e nregistrements p ersonnels ................ 1 7
Restauration d 'un r ecord p ersonnel .................. 1 7
Effacement d es d ossiers p ersonnels .................. 1 7
Affichage d es t otaux d e d onnées ....................................... 1 7
Utilisation d e l 'odomètre .................................................. 1 7
Effacement d e l 'historique .................................................. ..... 1 7
Apparence
Paramètres d u c adran d e l a m ontre .................................. 1 7
Personnalisation d u c adran d e l a m ontre ...................... 1 7
Regards ................................................................. ................ 1 8
Affichage d e l a b oucle G lance .................................. 1 9
Personnalisation d e l a b oucle G lance .................. 1 9
Batterie d u c orps .................................................. ...... 1 9
Mesures d e p erformance .................................. 1 9
Statut d e l a f ormation .................................................. .. 2 2
Le t emps d e r écupération ................................................ ... 2 4
Fréquence c ardiaque d e r écupération ....................................... 2 4
Pause e t r eprise d e v otre s tatut d 'entraînement .. 2 4
Les c ontrôles ................................................. ................ 2 5
Personnalisation d u m enu d es c ommandes .................. 2 6
Commandes d e l ecture d e m usique .................................. 2 6
Garmin P ay .................................................. ............ 2 6
Configuration d e v otre p ortefeuille G armin P ay ................ 2 6
Paiement d 'un a chat à l 'aide d e v otre m ontre ...... 2 6
Ajout d 'une c arte à v otre p ortefeuille G armin P ay ...... 2 7
Gestion d e v os c artes G armin P ay ....................... 2 7
Modification d e v otre c ode d 'accès G armin P ay ...... 2 7
Capteurs e t a ccessoires
Fréquence c ardiaque a u p oignet .................................................. ..... 2 7
Port d e l a m ontre .................................................. 2 7
Conseils p our l es d onnées d e f réquence c ardiaque e rratiques ...... 2 7
Paramètres d u m oniteur d e f réquence c ardiaque a u p oignet ...... 2 8
Oxymètre d e p ouls ................................................ ...... 2 8
Obtention d es l ectures d e l 'oxymètre d e p ouls ...... 2 8
Réglage d u m ode o xymètre d e p ouls ...................... 2 8
Conseils e n c as d e d onnées e rronées d e l 'oxymètre d e p ouls ........... 2 9
Boussole ................................................. .............. 2 9
Paramètres d e l a b oussole .................................. 2 9
Altimètre e t B aromètre .................................................. 2 9
Réglages d e l 'altimètre .................................................. 2 9
Paramètres d u b aromètre ....................................... 3 0
Capteurs s ans f il .................................................. .. 3 0
ii
Couplage d e v os c apteurs s ans f il .................. 3 1
Dynamique d e c ourse .................................................. 3 1
Télécommande i nReach .................................................. 3 1
Télécommande V IRB .................................................. ..... 3 2
Paramètres d e l ocalisation d u l aser X ero .................. 3 2
Carte
Panoramique e t z oom d e l a c arte .................................. 3 3
Paramètres d e l a c arte .................................................. ......... 3 3
17
Fonctionnalités d e c onnectivité d u t éléphone
Jumelage d e v otre s martphone a vec v otre a ppareil ....... 3 3
Activer l es n otifications B luetooth ...................... 3 3
Désactivation d e l a c onnexion t éléphonique B luetooth . 3 4
Activer e t d ésactiver l es a lertes d e c onnexion d e
smartphone .................................. ....................... 3 4
Applications t éléphoniques e t a pplications i nformatiques ...... 3 4
Garmin C onnect .................................................. 3 4
Fonctionnalités C onnect I Q .................................. 3 5
Garmin E xplorer .................................................. .. 3 5
Application G armin G olf .................................... 3 5
Profil d e l 'utilisateur
Configurer v otre p rofil d 'utilisateur .................................. 3 6
À p ropos d es z ones d e f réquence c ardiaque ....................... 3 6
Objectifs d e r emise e n f orme .................................................. ..... 3 6
Réglage d e v os z ones d e f réquence c ardiaque ................ 3 6
Laisser l 'appareil d éfinir v os z ones d e f réquence c ardiaque 3 6
Calculs d e z one d e f réquence c ardiaque .................. 3 6
Réglage d e v os z ones d e p uissance .................................. 3 7
Fonctions d e s écurité e t d e s uivi
Ajout d e c ontacts d 'urgence .................................. 3 7
27
Ajout d e c ontacts .................................................. ... 3 7
Activation e t d ésactivation d e l a d étection d 'incidents ...... 3 7
Demander d e l 'aide .................................................. 3 7
Paramètres d e s anté e t d e b ienêtre
Objectif a utomatique .................................................. ............... 3 8
Utilisation d e l 'alerte d e m ouvement .................................. 3 8
Minutes d 'intensité .................................................. ... 3 8
Gagner d es m inutes d 'intensité .................................. 3 8
Suivi d u s ommeil .................................................. ....... 3 8
Utilisation d u s uivi a utomatique d u s ommeil ...... 3 8
Navigation
Affichage e t m odification d e v os p ositions e nregistrées ................. 3 8
Enregistrement d 'un e mplacement d e g rille d ouble ................ 3 8
Navigation v ers u ne d estination .................................. 3 9
3 2
3 3
3 7
3 8
3 8
Table d es m atières
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