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Garmin INSTINCT 2 Serie Manuel Du Propriétaire page 19

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entre   l es   c harges.
Enregistrer   l 'activité :   a ctive   l 'enregistrement   d u   f ichier   F IT   d 'activité   p our   l es  
activités   d e   g olf.   L es   f ichiers   F IT   e nregistrent   d es   i nformations   d e   c ondition  
physique   a daptées   à    G armin   C onnect.
Intervalle   d 'enregistrement :   d éfinit   l a   f réquence   d 'enregistrement   d es   p oints   d e  
trace   p endant   u ne   e xpédition.   P ar   d éfaut,   l es   p oints   d e   t race   G PS   s ont  
enregistrés   u ne   f ois   p ar   h eure   e t   n e   s ont   p as   e nregistrés   a près   l e   c oucher   d u  
soleil.   L 'enregistrement   m oins   f réquent   d es   p oints   d e   s uivi   m aximise   l a   d urée   d e  
vie   d e   l a   b atterie.
Enregistrer   a près   l e   c oucher   d u   s oleil :   c onfigure   l 'appareil   p our   q u'il   e nregistre   l es  
points   d e   t racé   a près   l e   c oucher   d u   s oleil   l ors   d 'une   e xpédition.
Enregistrer   V O2   M ax. :   A ctive   V O2   m ax.   e nregistrement   p our   l es   a ctivités   d e   c ourse  
à   p ied.
Renommer :   D éfinit   l e   n om   d e   l 'activité.
Répéter :   A ctive   l 'option   R épéter   p our   l e   m ultisport
Activités.   P ar   e xemple,   v ous   p ouvez   u tiliser   c ette   o ption   p our   l es   a ctivités   q ui  
incluent   p lusieurs   t ransitions,   c omme   u n   s wimrun.
Restaurer   l es   p aramètres   p ar   d éfaut :   v ous   p ermet   d e   r éinitialiser   l es  
paramètres   d 'activité.
Statistiques   d 'itinéraire :   a ctive   l e   s uivi   d es   s tatistiques   d 'itinéraire   p our   l es   a ctivités  
d'escalade   e n   s alle.
Scoring :   a ctive   o u   d ésactive   l e   s uivi   d es   s cores
automatiquement   l orsque   v ous   c ommencez   u ne   p artie   d e   g olf.
SpeedPro :   A ctive   l es   m étriques   d e   v itesse   a vancées   p our
l'activité   d e   p lanche   à    v oile   f onctionne.
Suivi   d es   s tatistiques :   a ctive   l e   s uivi   d es   s tatistiques   p endant   l a   l ecture
le   g olf   (
Statistiques   d 'enregistrement,   p age   9
Stroke   D etect. :   a ctive   l a   d étection   d es   c oups   p our   l a   n atation   e n   p iscine.
Transitions :   A ctive   l es   t ransitions   p our   l es   a ctivités   m ultisports.
Alertes   d 'activité
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   a lertes   p our   c haque   a ctivité,   c e   q ui   p eut   v ous   a ider   à   
vous   e ntraîner   v ers   d es   o bjectifs   s pécifiques,   à    a ccroître   v otre   c onnaissance  
de   v otre   e nvironnement   e t   à    n aviguer   v ers   v otre   d estination.   C ertaines   a lertes   n e   s ont  
disponibles   q ue   p our   d es   a ctivités   s pécifiques.   I l   e xiste   t rois   t ypes   d 'alertes :   l es   a lertes  
d'événement,   l es   a lertes   d e   p lage   e t   l es   a lertes   r écurrentes.
Alerte   d '  
é vénement :   u ne   a lerte   d 'événement   v ous   a vertit   u ne   f ois.   L a
événement   e st   u ne   v aleur   s pécifique.   P ar   e xemple,   v ous   p ouvez   r égler   l a  
montre   p our   q u'elle   v ous   a vertisse   l orsque   v ous   b rûlez   u n   c ertain   n ombre   d e  
calories.
Alerte   d e   p lage :   u ne   a lerte   d e   p lage   v ous   a vertit   c haque   f ois   q ue   l a   m ontre   e st  
au­dessus   o u   e n   d essous   d 'une   p lage   d e   v aleurs   s pécifiée.   P ar   e xemple,  
vous   p ouvez   c onfigurer   l a   m ontre   p our   q u'elle   v ous   a lerte   l orsque   v otre  
fréquence   c ardiaque   e st   i nférieure   à    6 0   b attements   p ar   m inute   ( bpm)   e t  
supérieure   à    2 10   b pm.
Alerte   r écurrente :   u ne   a lerte   r écurrente   v ous   a vertit   c haque   f ois   q ue   l a   m ontre  
enregistre   u ne   v aleur   o u   u n   i ntervalle   s pécifié.   P ar   e xemple,   v ous   p ouvez   r égler  
la   m ontre   p our   q u'elle   v ous   a lerte   t outes   l es   3 0   m inutes.
Activités   e t   a pplications
Nom   d e   l 'alerte   T ype   d 'alerte
Plage   d e   c adence
Calories
Personnalisé
Distance   r écurrente
Plage   d 'élévation
Plage   d e   f réquence   c ardiaque
Rythme
Rythme
Du   p ouvoir
Événement   d e   p roximité
).
Courir/marcher   r écurrent
La   r apidité
Accident   v asculaire   c érébral
Évaluer
Temps
Pister
Minuteur
Paramètre
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   v aleurs  
de   c adence   m inimale   e t   m aximale.
Vous   p ouvez   d éfinir   l e   n ombre   d e   c alories.
Événement,   r écurrent
Vous   p ouvez   s électionner   u n   m essage  
existant   O U   c réer   u n   m essage   p ersonnalisé  
Événement,   r écurrent
et   s électionner   u n   t ype   d 'alerte.
Vous   p ouvez   d éfinir   u n   i ntervalle  
de   d istance.
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   v aleurs  
d'élévation   m inimale   e t   m aximale.
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   v aleurs   m inimales  
et   m aximales   d e   f réquence   c ardiaque   O U  
sélectionner   d es   c hangements   d e   z one.
Voir
Zones,   p age   3 6
Évaluer
Calculs,   p age   3 6
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   v aleurs   d 'allure  
Intervalle
minimale   e t   m aximale.
Vous   p ouvez   d éfinir   u n   r ythme   d e   n age  
Récurrent
cible.
Vous   p ouvez   d éfinir   l e   n iveau   d e   p uissance  
Intervalle
élevé   O U   f aible.
Vous   p ouvez   d éfinir   u n   r ayon   à    p artir   d 'un  
emplacement   e nregistré.
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   p auses   d e  
marche   c hronométrées   à    i ntervalles   r éguliers.
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   v aleurs   d e  
Intervalle
vitesse   m inimale   e t   m aximale.
Vous   p ouvez   d éfinir   d es   c oups   é levés  
Intervalle
OU   f aibles   p ar   m inute.
Vous   p ouvez   d éfinir   u n   i ntervalle   d e   t emps.
Événement,   r écurrent
Vous   p ouvez   d éfinir   u n   i ntervalle   d e  
Récurrent
temps   d e   p iste   e n   s econdes.
un
Alerte
1   M aintenez   M ENU.
2   S électionnez   A ctivités   e t   a pplications.
3   S électionnez   u ne   a ctivité.
REMARQUE :   C ette   f onctionnalité   n 'est   p as   d isponible   p our   t outes   l es   a ctivités.
4   S électionnez   l es   p aramètres   d 'activité.
5   S électionnez   A lertes.
6   S électionnez   u ne   o ption :
•   S électionnez   A jouter   n ouveau   p our   a jouter   u ne   n ouvelle   a lerte   p our   l e
activité.
•   S électionnez   l e   n om   d e   l 'alerte   p our   m odifier   u ne   a lerte   e xistante.
7   S i   n écessaire,   s électionnez   l e   t ype   d 'alerte.
8   S électionnez   u ne   z one,   s aisissez   l es   v aleurs   m inimum   e t   m aximum   o u  
saisissez   u ne   v aleur   p ersonnalisée   p our   l 'alerte.
9   S i   n écessaire,   a ctivez   l 'alerte.
La   d escription
Cœur
Évaluer
À   p ropos   d e
et
Cœur
Zone
.
13

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