Table des Matières

Publicité

Liens rapides

VÍVOACTIVE
3 MUSIC
®
Manuel d'utilisation

Publicité

Table des Matières
loading

Sommaire des Matières pour Garmin VÍVOACTIVE 3 MUSIC

  • Page 1 VÍVOACTIVE 3 MUSIC ® Manuel d'utilisation...
  • Page 2 Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit.
  • Page 3: Table Des Matières

    Règlement des achats avec votre montre ........4 Étalonnage de la distance sur tapis de course ....12 Ajout d'une carte à votre portefeuille Garmin Pay ...... 4 Activités en extérieur ..............12 Gestion de votre portefeuille Garmin Pay ......4 Prêt...
  • Page 4 Affichage des entraînements programmés ..... 16 Mise à jour du logiciel avec l'application Garmin Connect ... 23 Programmes Adaptive Training ........... 16 Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express ....24 Records personnels ..............16 Affichage des informations sur l'appareil ........24 Consultation de vos records personnels ......
  • Page 5: Introduction

    Pour que vous puissiez configurer votre appareil vívoactive, • Appuyez pour sélectionner un bouton, un élément de la liste, celui-ci doit être couplé directement via l'application Garmin ou un élément du menu. Connect et non pas via les paramètres Bluetooth de votre ™...
  • Page 6: Fonctionnalités Connectées

    Coupler le téléphone pour entrer manuellement en mode Activation des notifications Bluetooth couplage. Avant de pouvoir activer les notifications, vous devez coupler Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect, l'appareil vívoactive avec un smartphone compatible (Couplage sélectionnez une option : de votre smartphone, page •...
  • Page 7: Réception D'un Appel Téléphonique Entrant

    ® smartphone sur votre appareil vívoactive. Envoi d'activités vers votre compte Garmin Connect : envoie consultez le manuel d'utilisation de votre appareil mobile pour automatiquement votre activité sur votre compte Garmin désactiver la technologie sans fil Bluetooth sur votre appareil Connect Mobile dès la fin de son enregistrement.
  • Page 8: Garmin Pay

    Garmin Pay ™ Gestion de votre portefeuille Garmin Pay La fonction Garmin Pay vous permet d'utiliser votre montre pour Vous pouvez afficher des informations détaillées de chacune de régler des achats dans les magasins participants à l'aide de vos cartes de paiement, et vous pouvez suspendre, activer ou cartes de crédit ou de débit d'une institution financière...
  • Page 9: Connexion À Une Source Tierce

    Téléchargement de contenu audio personnel Sélectionnez Appareils Garmin, puis sélectionnez votre Avant de pouvoir envoyer de la musique personnelle sur votre appareil. appareil, vous devez installer l'application Garmin Express sur Sélectionnez Musique. votre ordinateur (www.garmin.com/express). Sélectionner une option : Vous pouvez télécharger vos fichiers audio personnels, au •...
  • Page 10: Commandes Du Lecteur Audio

    Suivez les instructions présentées à l'écran. Ajout de contacts Vous pouvez ajouter jusqu'à 50 contacts dans l'application Garmin Connect. Les adresses e-mail des contacts peuvent être utilisées avec la fonction LiveTrack. Vous pouvez définir trois de ces contacts en tant que contacts...
  • Page 11: Demande D'assistance

    Lorsque votre appareil vívoactive avec GPS activé détecte un • Attendez que l'icône soit pleine avant de débuter votre incident, l'application Garmin Connect peut envoyer activité. automatiquement un SMS et un e-mail comportant votre nom et • Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence vos coordonnées GPS à...
  • Page 12: Désactivation Du Moniteur De Fréquence Cardiaque Au Poignet

    être soutenu bique et musculaire, cardiaque au poignet vous désactivez également la fonction de pendant longtemps, puissance augmentée détection du poignet pour les paiements Garmin Pay, et vous respiration difficile devez entrer un code avant de pouvoir payer (Garmin Pay ™...
  • Page 13: Suivi Des Activités

    à pied à l'aide de Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif seuils de temps que vous avez fixés dans l'application Garmin automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en Connect. Ces activités sont ajoutées à votre liste d'activités.
  • Page 14: Widgets

    Vous pouvez synchroniser votre appareil avec votre compte Garmin Connect pour consulter votre niveau d'effort tout au long Météo : affiche la température actuelle et les prévisions météo. de la journée, vos tendances sur le long terme et d'autres informations.
  • Page 15: Télécommande Virb

    Ajout ou suppression d'une activité favorite données du capteur que vous pouvez ensuite enregistrer et partager avec la communauté Garmin Connect. La liste de vos activités favorites s'affiche lorsque vous appuyez sur le bouton dans le cadran. Elle vous permet d'accéder Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et...
  • Page 16: Activités En Salle

    • Pour supprimer une activité favorite, sélectionnez l'activité, • Pour le premier étalonnage de la distance sur tapis de puis sélectionnez Supprimer le favori. course, sélectionnez L'appareil vous invite à terminer l'étalonnage sur tapis de Activités en salle course. L'appareil vívoactive convient à une utilisation en salle, comme •...
  • Page 17: Pratique De La Natation

    Avant de jouer un parcours pour la première fois, vous devez le télécharger à partir de l'application Garmin Connect. REMARQUE : n'utilisez pas la fonction PinPointer à bord d'une voiturette. Des problèmes d'interférence avec la voiturette Depuis l'application Garmin Connect, sélectionnez...
  • Page 18: Affichage Des Distances Jusqu'aux Layups Et Doglegs

    15). Vous pouvez comparer puissiez la consulter plus tard (Affichage de l'historique des vos parties et voir vos progrès sur l'application Garmin Golf ™ coups, page 14). Depuis la carte de score, maintenez votre doigt appuyé sur ASTUCE : la fonction de détection automatique des coups...
  • Page 19: Affichage Du Résumé De Votre Partie

    Les golfeurs peuvent s'affronter sur différents parcours avec Sélectionnez Faire entraînement. l'application Garmin Golf. Plus de 41 000 parcours proposent un Appuyez sur le bouton pour lancer le chronomètre d'activité. classement que n'importe quel joueur peut rejoindre. Vous L'appareil affiche brièvement les objectifs de la première...
  • Page 20: Utilisation Des Plans D'entraînement Garmin Connect

    Pendant le repos, faites glisser votre doigt vers le bas pour de la course. Quand vous démarrez un programme, le widget afficher les notes et les détails supplémentaires de la Garmin Coach s'ajoute à la série de widgets présente sur votre prochaine étape d'entraînement (facultatif). appareil vívoactive.
  • Page 21: Suppression D'une Position

    AVIS Garmin Connect Etalonnez le compas électronique en extérieur. Pour améliorer Votre compte Garmin Connect vous permet de suivre vos la précision du cap, éloignez-vous de toute interférence performances et de vous connecter avec vos amis. Il vous éventuelle avec le champ magnétique terrestre, qui peut procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager...
  • Page 22: Utilisation De L'application Garmin Connect

    Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB. l'aide de l'application Garmin Connect. Vous pouvez également Rendez-vous sur le site www.garmin.com/express. créer un compte lors de la configuration de l'application Garmin Téléchargez puis installez l'application Garmin Express. Express (www.garmin.com/express).
  • Page 23: Personnalisation Du Menu Des Commandes

    Personnalisation du menu des commandes Personnalisation des écrans de données Vous pouvez personnaliser des écrans de données en fonction Vous pouvez ajouter, supprimer et réorganiser les options du de vos objectifs d'entraînement ou des accessoires dont vous menu contextuel dans le menu des commandes (Utilisation du disposez.
  • Page 24: Configuration D'une Alerte

    La fonction de circuit reste activée pendant l'activité Nom d'alerte Type d'alerte Description sélectionnée jusqu'à ce que vous la désactiviez. Fréquence de Limite Vous pouvez définir un nombre de mouvement coups de rame par minute élevé ou Utilisation de Auto Pause ®...
  • Page 25: Paramètres De L'heure

    Par défaut, l'heure est réglée automatiquement lorsque l'appareil votre appareil et sélectionnez Paramètres de l'appareil. vívoactive est couplé à un appareil portable. • Sur le site Web Garmin Connect, dans le widget Appareils, Maintenez votre doigt appuyé sur l'écran tactile. sélectionnez Paramètres de l'appareil.
  • Page 26: Paramètres De L'appareil Dans Votre Compte Garmin Connect

    Lors de la première connexion d'un capteur sans fil ANT+ ou Objectif automatique pour laisser l'appareil déterminer votre d'un capteur Bluetooth à votre appareil Garmin , vous devez objectif de pas automatiquement. Vous pouvez aussi définir coupler l'appareil et le capteur entre eux. Une fois le couplage l'objectif de minutes intensives hebdomadaire.
  • Page 27: Etalonnage De L'accéléromètre

    Pour pouvoir étalonner votre accéléromètre, vous devez le logiciel vívoactive avant de coupler des appareils Varia (Mise à coupler à votre appareil (Couplage de vos capteurs sans fil, jour du logiciel avec l'application Garmin Connect, page 23). page 22). Si vous connaissez votre facteur d'étalonnage, nous vous tempe recommandons d'étalonner votre appareil manuellement.
  • Page 28: Mise À Jour Du Logiciel À L'aide De Garmin Express

    Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express avec de la crème solaire, des produits de beauté, de l'alcool ou d'autres produits chimiques. Un contact prolongé avec ces Avant de pouvoir mettre à...
  • Page 29: Mon Téléphone Ne Se Connecte Pas À L'appareil

    Maintenez l'écran tactile enfoncé et sélectionnez Paramètres • Activez la technologie Bluetooth sur votre smartphone. > Système > Heure. • Installez la dernière version de l'application Garmin Connect. Vérifiez que l'option Auto est activée. • Supprimez votre appareil de l'application Garmin Connect Sélectionner une option :...
  • Page 30: Acquisition Des Signaux Satellites

    ◦ Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin Connect à l'aide de votre smartphone compatible Bluetooth. Annexes ◦ Connectez votre appareil à votre compte Garmin Connect à l'aide d'un réseau sans fil Wi‑Fi. Champs de données Lorsqu'il est connecté à votre compte Garmin Connect, L'affichage de certains champs de données nécessite des...
  • Page 31 Cadence dernier circuit : cyclisme. cadence moyenne pour le Heure : heure actuelle en fonction de votre position actuelle et dernier circuit réalisé. de vos paramètres d'heure (format, fuseau horaire, heure d'été). Cadence dernier circuit : course à pied. cadence moyenne pour le dernier circuit réalisé.
  • Page 32: Notes Standard De La Vo2 Max

    Notes standard de la VO2 max. Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe. Hommes Centile 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Supérieur 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 Excellent 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5...
  • Page 33: Index

    8 chargement 23 Auto Lap 20 zones 8, 15, 17 optimisation 22, 25 Auto Pause 20 fuseaux horaires 21 portefeuille 4 positions 16, 17 batterie, optimisation 3 suppression 17 Garmin Connect 1–3, 6, 15–18, 21–23 Bluetoothtechnologie, casque 5 profil utilisateur 15 stockage de données 18 BluetoothTechnologie 3 profils, utilisateur 15 Garmin Express 3 bracelets 24 puissance (force), alertes 20...
  • Page 34 zones fréquence cardiaque 8 heure 21 Index...
  • Page 36 Août 2020 GUID-421E2C2D-F2D5-444C-8947-D3CB721268E6 v3...

Table des Matières