Kettler ELYX 7 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 135

Monitoraggio numero di giri/rendimento
Una freccia rivolta verso l'alto o verso il basso in corrispondenza della frequenza di pedalata
indica che si è in presenza di una combinazione di rendimento e numero di giri che non è pos-
sibile raggiungere. Ad esempio non è tecnicamente possibile un rendimento di 400 Watt per
una velocità di 50 g/min e di 25 Watt per una velocità di 120 g/min. Le frecce indicano che
si deve pedalare più in fretta o più lentamente per raggiungere il rendimento.
Misurazione frequenza cardiaca a riposo
La misurazione della frequenza cardiaca a riposo consiste nel misurare la frequenza entro un
minuto. La frequenza cardiaca dell'utente viene misurata a decrescere all'inizio e alla fine del
cronometraggio, viene individuata la differenza della frequenza e sulla base di questa viene
calcolato un voto fitness.
Avvertenza:
la funzione relativa alla frequenza cardiaca a riposo è attiva solo se è visualizzato il valore
della frequenza.
Display: Avvio frequenza cardiaca a riposo
Conteggio alla rovescia con la frequenza attuale e il valore della frequenza all'avvio della
frequenza cardiaca a riposo. Le indicazioni percentuali indicano il rapporto tra frequenza
attuale e frequenza massima.
Premendo "Indietro" si interrompe la misurazione della frequenza cardiaca a riposo e il display
si porta in modalità Pronto per l'allenamento.
Display: Fine frequenza cardiaca a riposo
Termine della misurazione della frequenza cardiaca a riposo con l'indicazione della frequen-
za finale dopo 60 secondi, la differenza tra frequenza iniziale e finale e il voto fitness risul-
tante.
Avvertenza:
in questa funzione la massa centrifuga viene automaticamente frenata. È inutile proseguire l'al-
lenamento.
Premendo "Indietro" si ritorna alla modalità Pronto per l'allenamento.
Misurazione frequenza cardiaca a riposo e perdita di frequenza
In caso di interruzione della misurazione delle pulsazioni, il tempo viene azzerato ma non
viene calcolato alcun voto fitness.
Premendo "Indietro" si ritorna alla modalità Pronto per l'allenamento.
Interruzione o fine dell'allenamento
Se vengono effettuate meno di 10 pedalate al minuto o se si preme "Aumento", l'elettronica
rileva un'interruzione del training
Display :
dati di allenamento vengono visualizzati così come impostati alla voce di menu "Impostazioni -
> Visualizzazione e suoni > Stand-by". Se durante questo intervallo di tempo non si premono
tasti o non si riprende l'allenamento, l'elettronica passa alla modalità Stand-by.
Ripresa allenamento
Se si riprende l'allenamento entro il "tempo di stand-by", vengono contati a crescere o a
decrescere gli ultimi valori.
Profili di allenamento personalizzati (modifica)
Nel menu "Programmi" si ha la possibilità di creare profili di rendimento personalizzati e pro-
grammi profilo HRC.
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