Kettler ELYX 7 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 103

Presionando "Volver" se salta al menú principal.
Presionando "ENTER" con una persona marcada en blanco, se abre el correspondiente subme-
nú.
Presionando "Entrenar" se salta al programa de entrenamiento estándar de esta persona.
Presionando "Estándar" se activa la persona marcada en blanco para la próxima conexión del
aparato.
Aviso:
La persona "Invitado" no dispone de ninguna memoria. Los datos predeterminados y configura-
ciones solamente serán válidos hasta la próxima conexión.
Con una memoria USB es posible crear una persona adicional: en este caso "Rainer". Para ello
hay que crearla en el Menú principal > Personas > USB |nombre de la memoria USB|.
Personas -> seleccionar persona
Presionando "ENTER" con una persona marcada, se abre el submenú "Persona 1".
En este menú existen 5 submenús:
Datos de la persona
Aquí se introducen los datos relativos a la persona.
Datos predeterminados
Aquí se facilitan datos sobre las indicaciones y funciones, se predeterminan los valores de
entrenamiento y se configuran los valores del pulso.
Inicio
Aquí se borran los datos y las configuraciones de las personas y los programas individuales se
configuran con su estado inicial.
Datos del entrenamiento
Aquí se muestran los datos totales del entrenamiento de una persona.
Calendario
La visualización del mes con el día de la última unidad del entrenamiento se muestra en rojo.
Si no hay disponible ninguna unidad de entrenamiento, se muestra la indicación correspondien-
te.
Personas > Persona 1 > datos de la persona
Presionando "ENTER" en "Datos de la persona", se abre el submenú "Datos de la persona >
Persona 1". En este menú hay que introducir los datos relativos a la persona.
Persona 1 > Datos de la persona
• La introducción del nombre reemplazará aquí "Persona 1".
• La fecha de nacimiento afecta al cálculo de la predeterminación del pulso.
• La introducción de la altura afecta al cálculo de BMI.
• La introducción del peso afecta al cálculo de BMI y del test de fitness IPN
• Todos los datos de la persona influyen en el cálculo del test fitness IPN.El valor del índice de
masa corporal "BMI" se calcula a partir de los datos sobre su estatura y su peso.
SH1
7
E