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ENTRETIEN ET MAINTENANCE
CONSIGNES DE SÉCURITÉ POUR LES TAPIS DE MARCHE
Considérations relatives à la santé personnelle :
•
Consultez un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau programme d'exercices,
en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants, si vous êtes enceinte ou si vous
êtes âgée.
•
Soyez conscient de vos limites physiques et ne vous poussez pas trop loin. Commencez par un
rythme de marche convenable.
Vêtements et chaussures :
•
Portez des vêtements d'entraînement appropriés et des chaussures de sport confortables et
antidérapantes lorsque vous utilisez le tapis de marche.
•
Évitez les vêtements amples qui pourraient se coincer dans la courroie mobile du tapis de marche.
Utilisation sûre :
•
Démarrez le tapis de marche à faible vitesse, surtout si vous êtes débutant ou si vous n'avez jamais
utilisé de tapis de marche auparavant.
•
Maintenez une posture et un équilibre corrects lorsque vous marchez sur le tapis afin d'éviter les
tensions et les chutes.
Enfants et animaux domestiques :
•
Tenez les enfants et les animaux domestiques à l'écart du tapis roulant lorsqu'il fonctionne. La
courroie mobile peut être dangereuse si elle n'est pas utilisée correctement.
Maintenir une ligne de vue dégagée :
•
Assurez-vous que vous pouvez voir les commandes et l'écran d'affichage lorsque vous utilisez le
tapis de marche. Ne couvrez pas ces zones.
Sécurité électrique :
•
Veillez à ce que le tapis de marche soit branché sur une prise électrique reliée à la terre et évitez
d'utiliser des rallonges ou des multiprises.
•
N'utilisez pas le tapis de marche dans des conditions humides et tenez les liquides à l'écart de la
console et de la source d'alimentation.
Inspections régulières :
•
Inspectez périodiquement le tapis de marche pour vérifier qu'il ne présente pas de signes d'usure,
de boulons desserrés ou de cordons endommagés. N'utilisez pas l'appareil si vous constatez des
problèmes.
Transport et stockage :
•
Lorsque vous déplacez ou rangez le tapis de marche, suivez les instructions du fabricant afin
d'éviter les dommages et les blessures.
En respectant ces consignes de sécurité, vous pouvez minimiser le risque d'accident ou de blessure lors
de l'utilisation du tapis de marche, même en l'absence de mains courantes. Donnez toujours la priorité
à votre sécurité et à votre bien-être lorsque vous intégrez le tapis de marche à votre programme de
remise en forme.
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