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Suivi d'entraînement de natation en
piscine................................................ 38
Enregistrement d'un test de vitesse
de nage critique............................. 39
Modification du résultat de la
vitesse de nage critique................ 39
A propos du calendrier
d'entraînement................................... 40
Utilisation des plans d'entraînement
Garmin Connect............................. 40
Entraînements fractionnés............... 41
Personnalisation d'un entraînement
fractionné....................................... 41
Lancement d'un entraînement
fractionné....................................... 42
Arrêt d'un entraînement
fractionné....................................... 42
Utilisation de Virtual Partner®............. 43
Configuration d'un objectif
d'entraînement...................................... 44
Annulation d'un objectif
d'entraînement................................... 44
Course contre une activité
antérieure............................................... 45
Entraînement PacePro.......................... 45
Création d'un programme PacePro sur
votre montre...................................... 46
Démarrage d'un programme
PacePro..............................................47
Arrêt d'un programme PacePro........ 48
Records personnels.............................. 48
Consultation de vos records
personnels......................................... 48
Restauration d'un record
personnel........................................... 49
Suppression d'un record
personnel........................................... 49
Suppression de tous les records
personnels......................................... 50
Segments............................................... 50
Segments Strava™............................. 51
Course contre un segment............... 51
Affichage des détails d'un
segment............................................. 52
Utilisation du métronome..................... 53
Mode Affichage étendu........................ 53
Définition de votre profil utilisateur..... 54
Objectifs physiques........................... 54
ii
A propos des zones de fréquence
cardiaque........................................... 55
Définition de zones de fréquence
cardiaque....................................... 56
Définition des zones de fréquence
cardiaque par l'appareil................. 57
Calcul des zones de fréquence
cardiaque....................................... 57
Définition des zones de puissance.. 58
Mise en pause de votre statut
d'entraînement...................................... 58
Reprise de votre statut d'entraînement
en pause.............................................59
Suivi des activités...........................59
Objectif automatique............................ 60
Utilisation de l'alarme invitant à
bouger.................................................... 60
Suivi du sommeil................................... 61
Utilisation du suivi du sommeil
automatique...................................... 61
Utilisation du mode Ne pas
déranger............................................. 62
Minutes intensives................................ 62
Gain de minutes intensives.............. 63
Evénements Garmin Move IQ™............ 63
Paramètres du suivi des activités........ 64
Désactivation du suivi des
activités.............................................. 64
Suivi de l'hydratation............................. 65
Suivi du cycle menstruel....................... 65
Fonctions de fréquence cardiaque.. 66
Fréquence cardiaque au poignet......... 66
Port de la montre............................... 67
Astuces en cas de données de
fréquence cardiaque inexactes........ 68
Affichage du widget Fréquence
cardiaque........................................... 69
Diffusion de la fréquence cardiaque
aux Garmin appareils........................ 70
Diffusion des données de fréquence
cardiaque au cours d'une activité.... 71
Configuration d'une alerte de
fréquence cardiaque anormale........ 72
Désactivation du moniteur de
fréquence cardiaque au poignet...... 72
Table des matières
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