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Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour la course à pied
Cette fonction nécessite un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou pectoral compatible. Si vous
utilisez une ceinture cardio-fréquencemètre textile, vous devez la porter et la coupler avec votre appareil
(Couplage de vos capteurs sans fil,
fréquence cardiaque, les appareils sont déjà couplés.
Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur
utilisateur,
page 54) et configurez votre fréquence cardiaque maximale
cardiaque,
page 56). au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet
quelques courses pour connaître vos performances de coureur. Vous pouvez désactiver l'enregistrement de la
VO2 max. pour les activités d'ultrafond et de trail si vous ne souhaitez pas que ces types de course affectent
l'estimation de votre VO2 max.
1 Courez à l'extérieur pendant au moins dix minutes.
2 Après votre course, sélectionnez Enregistrer.
3 Sélectionnez UP ou DOWN pour faire défiler les mesures de performance.
ASTUCE : vous pouvez sélectionner START pour afficher des informations supplémentaires.
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Consultation de l'estimation de votre VO2 max. pour le vélo
Cette fonction nécessite un capteur de puissance et un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou une
ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible. Le capteur de puissance doit être couplé à votre appareil
Forerunner
(Couplage de vos capteurs sans fil,
textile, vous devez la porter et la coupler avec votre appareil. Si votre appareil Forerunner était vendu avec un
moniteur de fréquence cardiaque, les appareils sont déjà couplés.
Pour augmenter la précision des estimations, renseignez votre profil utilisateur
utilisateur,
page 54) et configurez votre fréquence cardiaque maximale
cardiaque,
page 56). au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet
quelques parcours pour connaître vos performances de cycliste.
1 Roulez pendant au moins 20 minutes à une forte intensité et de manière constante.
2 Après votre séance, sélectionnez Enregistrer.
3 Sélectionnez UP ou DOWN pour faire défiler les mesures de performance.
ASTUCE : vous pouvez appuyer sur START pour afficher des informations supplémentaires.
92
Getting Your VO2 Max. Estimate (running)
GUID-015C6746-435D-48E0-8ED8-CA2C81684E38
FR-FR
7
2
Add xref to Enabling VO2 Max. There are spacing issues in the HE.
Released
01/06/2022 14:19:13
pruekatie
page 164). Si votre appareil Forerunner était vendu avec un moniteur de
(Désactivation de l'enregistrement de la VO2 max.,
Getting Your VO2 Max. Estimate for Cycling
GUID-E17003DB-1F26-483E-A8B4-BBF04B4E3A9B
FR-FR
7
2
Step 3 reflects updated UI: PE appears automatically
Released
01/06/2022 14:19:13
mcdanielm
page 164). Si vous utilisez une ceinture cardio-fréquencemètre
(Définition de votre profil
(Définition de zones de fréquence
page 93).
(Définition de votre profil
(Définition de zones de fréquence
Fonctions de fréquence cardiaque
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