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F
Utilisation de test de remise en forme
La fonction de test de fitness vous permettre de tester votre condition physique. En mesure la capacité du corps de
récupérer après une charge. Plus vite le pouls de la charge de nouveau réduit, au mieux, la Constitution conditionnelle.
L'utilisateur peut contrôler la fo
atio de so su
s e fo
e d u e ote. Pou e
ute la fo tio de test, appu ez
les mains sur la touche de remise en forme de test à la fin de la formation (toujours dans la phase de la charge).
L'ordinateur entre dans pause / stop-mode. Mettez les deux mains pendant 10 secondes sur les récepteurs de la
fréquence cardiaque pour les mains or (sur les modèles, avec une ceinture pectorale fréquencemètres, il n'est pas
essai e d utilise les récepteurs de la fréquence cardiaque pour les mains, il vous suffit de laisser à la ceinture
pectorale) Le récepteur cherche la fréquence cardiaque et après 10 secondes le test de fitness commence. Un indicateur
de temps est de 1:00 min à 0:00. Après le compte à rebours indique la vitesse d'affichage de la note de fitness (système
de notation de 1 - 6). Plus bas sera le nombre affiché est mieux est la votre forme physique. Notez le facteur, pour
pouvoir comparer après un certain temps. Apres le test de fitness (1 min.) en peut reprendre la formation en appuyant
sur le bouton de démarrage.
Si vous voulez terminer le programme de remise en forme, appuyez sur la touche STOP / ENTER pendant le processus
pour revenir au mode simple. Si pour l'ordinateur n'est pas possible de mesurer votre fréquence cardiaque, après le test
de fitness il est en pause / stop mode restent. Il suffit d'appuyer sur STOP / touche ENTER pour revenir au mode actif ou
de la touche START pour le dernier programme à activer.
Pendant la Cooldown, le test de fitness ne peut pas être exécuté.
Réglages d'utilisateur
Lors de la première utilisation du tapis, appuyez sur ENTER pour introduire les réglages d'utilisateur.
Code d'utilisateur
Appuyez sur la touche ENTER en mode POWER ON pour accéder à la saisie des données d'utilisateur.
Lors de la
première utilisation du tapis, U1 et les valeurs présélectionnées, le poids de l'utilisateur, sa taille, son âge et sa
fréquence cardiaque objectif apparaissent à l'écran LCD. Appuyez sur les touches de vitesse pour sélectionner votre
code d'utilisateur de U1 à U9 et confirmez-le par la touche ENTER.
Âge de l'utilisateur
Une fois le code d'utilisateur confirmé, l'âge apparaît à l'écran LCD (AGE). Appuyez sur les touches de vitesse pour
adapter l'âge de l'utilisateur et confirmez par ENTER.
Poids d'utilisateur
Une fois l'âge d'utilisateur confirmé, le poids apparaît à l'écran LCD. Appuyez sur les touches de vitesse pour adapter le
poids de l'utilisateur et confirmez par ENTER.
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