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Fase 3 – Extended Monitoring – estensione monitoraggio
Nella terza fase non ci sono variazioni di inclinazione o velocità e le pulsazioni vengono continuamente monitorate
contando da 3:00 (min.) ad una velocità ed inclinazione fisse. Se in questo periodo la soglia non è raggiunta (approssimat.
75% del target pulsazioni), il display indica che il programma HEART RATE CONTROL ha fallito (mostra la parola FAIL nella
parte alta del display) poi lampeggia per 10 secondi quindi torna al modo POWER ON. Se invece la soglia viene raggiunta
il programma passa al modo HEART RATE CONTROL come descritto nella prossima sessione.
HEART RATE CONTROL MODE – modo controllo battiti cardiaci
Dopo aver raggiunto il target pulsazioni e completato il programma di riscaldamento, il computer entra nel programma
principale ed inizia il conto alla rovescia del tempo. Durante il programma principale, il computer detiene le pulsazioni
per 30 secondi. La DI"TANCE o ti ua il o to dal p og a
la velocità rimangono le stesse. Il conteggio calorie si ferma.
Se le pulsazioni correnti sono più alte del target massimo per oltre 3 minuti o il tempo è arrivato alla fine, il computer
interrompe il programma ed inizia la funzione di raffreddamento - COOL DOWN.
"e il o oute
o
ies e a egist a e le pulazio i, o pa e u a P fi o a ua do o a i a il seg ale. Se non arriva
essu seg ale pe più di t e ta se o di, la elo tà e l i li azio e to a o ze o.
Durante il prog a
a la elo ità e l i li azio e si auto egola o pe
Pe au e ta e o di i ui e la esiste za du a te l ese izio, p e e e UP/DOWN.
P9 — 11: CUSTOM COURSE 1 – 3 (C1-C3) PROGRAM
"e l utilizzatore seleziona P9 e preme ENTER, il display mostra il precedente profilo della velocità salvato. Il programma
può mantenere le impostazioni per un totale di 60 minuti.
Premere START per iniziare il programma: P9, 10, 11 – CUSTOM COURSE 1,2,3.
Si può regola e la
elo ità e l i li azio e utilizza do ispetti a e te "PEED-UP/SPEED-DOWN e INCLINE-UP/
INCLINE-DOWN. Qui di il p og a
Il programma entra automaticamente el COOL DOWN ua do l utilizzato e p e e "TOP.
Dopo il COOL DOWN, il computer chiede se si vogliono salvare i dati registrati per una sessione futura. Premere ENTER
per salvare o BACK per tornare al modo POWER ON senza salvare.
a Wa
a egist a la elo ità e l i li azio e ad i te alli di :
up
el p og a
a Ta get pulse. L i li azio e e
a te e e lo stesso ta get di pulsazio i.
i . pe ipete li i seguito.
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