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Mode Paused/Results (pause/résultats)
Pour mettre un entraînement en pause :
1. Arrêtez de pédaler et appuyez sur le bouton PAUSE/END (pause/arrêt) pour mettre en pause votre entraî-
nement.
Remarque : La console se met automatiquement en pause si aucun mouvement de pédales n'est détecté
pendant 5 secondes.
2. Pour continuer votre entraînement, appuyez sur START (démarrage) ou commencez à pédaler.
Quand la console est en pause, le message WORKOUT PAUSED (entraînement en pause) s'affiche, puis les
valeurs d'entraînement clignotent.
Si vous ne reprenez pas l'entraînement ou si vous appuyez sur le bouton PAUSE/END (pause/arrêt), la console affiche WORKOUT COMPLETE
(entraînement terminé) et les valeurs de résultat s'affichent (Total Calories [calories totales], Total Time [durée totale], Average RPM [tours par
minute moyens], Average Heart Rate [fréquence cardiaque moyenne], Average Burn Rate [vitesse de brûlage moyenne] et Average Level [niveau
moyen]). Pour le programme fractionné MAX, la console affiche également le nombre total d'intervalles ACTIVE (actifs).
Si la console n'est pas actionnée pendant 5 minutes, elle passe automatiquement en mode Power-Up/Idle (actif/inactif).
Changement du niveau de résistance
Ajustez le niveau de résistance à l'aide de la molette. Le réglage 1 correspond à la résistance minimale. La résistance maximale est 8.
Modification d'un profil utilisateur
Pour calculer plus précisément le nombre de calories dépensées et la vitesse de brûlage cible, personnalisez votre profil utilisateur.
1.
Appuyez sur le bouton USER (utilisateur) pour sélectionner votre profil utilisateur (USER 1 ou USER 2).
2.
Maintenez le bouton USER (utilisateur) enfoncé pendant 3 secondes pour accéder au mode Edit User (modifier l'utilisateur).
3.
La console affiche AGE et la valeur par défaut, 32. À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de
brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée).
4.
La console affiche GENDER (genre) et la valeur par défaut, FEMALE (femme). À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter
ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée).
5.
La console affiche UNITS (unités) et la valeur par défaut, LBS (livres). À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn
Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée).
6.
La console affiche WEIGHT (poids) et la valeur par défaut, 160. À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate
(vitesse de brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée).
7.
La console affiche HEIGHT (taille) et la valeur par défaut, 60 INCHES (60 pouces). À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de brûlage)/Aug-
menter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée).
8.
La console affiche RESET SETTINGS (réinitialiser les paramètres) et la valeur par défaut, NO (non). À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse
de brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée). L'en-
semble des paramètres utilisateur sont réinitialisés.
9.
La console affiche RESET USER (réinitialiser l'utilisateur) et la valeur par défaut, NO (non). À l'aide des boutons Burn Rate (vitesse de
brûlage)/Augmenter ou Burn Rate (vitesse de brûlage)/Diminuer, choisissez une valeur et validez en appuyant sur ENTER (entrée). Tous les
résultats et paramètres d'entraînement de l'utilisateur sont réinitialisés.
10. Le passage en revue du profil utilisateur est à présent terminé. La console affiche de nouveau l'écran d'accueil.
Lors du paramétrage initial de chaque profil utilisateur, tous les écrans doivent être passés en revus et validés. Une fois le paramétrage initial effec-
tué, l'utilisateur peut ajuster une valeur, la valider, puis appuyer sur PAUSE/END (pause/arrêt) pour sortir du mode Edit User (Modifier l'utilisateur).
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Manuel d'assemblage/d'utilisation
MAX
Interval
ENTER
USER
START
BURN
RATE
PAUSE/END
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