Manuels Connexes pour Bowflex HVT
Sommaire des Matières pour Bowflex HVT
- Page 1 MANUEL D'ASSEMBLAGE/DU PROPRIÉTAIRE Manual en Español Latino Americano: www.support.nautilus.com...
-
Page 2: Table Des Matières
Nautilus, Inc., (800) 605-3369, www.NautilusInc.com - Service à la clientèle : Amérique du Nord (800) 605-3369, csnls@nautilus.com, à l'extérieur des É.-U. www.nautilusinternational.com | Imprimé en Chine | © 2017 Nautilus, Inc. | Bowflex, le logo Bowflex, HVT, Bowflex Toolbox, Nautilus, Schwinn, et Universal sont des marques de commerce appartenant à, ou utilisées en vertu d’une licence par, Nautilus, Inc., et déposées ou... -
Page 3: Instructions De Sécurité Importantes
Instructions de sécurité importantes Lorsque vous utilisez un appareil électrique, des précautions de base doivent toujours être suivies, y compris : Cette icône indique une situation susceptible d'être dangereuse, laquelle, si elle n'est pas évitée, peut entraîner la mort ou des blessures graves. - Page 4 Avant d'utiliser cet équipement, veuillez vous conformer aux avertissements suivants : Lisez et assimilez entièrement ce manuel. Conservez le Guide pour consultation future. Veuillez lire et assimiler tous les avertissements apposés sur cet appareil. En tout temps, si les étiquettes d'avertissement deviennent lâches, illisibles ou si elles se détachent, communiquez avec le service à...
-
Page 5: Étiquettes D'avertissement De Sécurité Et Numéro
• Cet appareil n'est pas destiné à une utilisation par des personnes dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites ou qui n'ont aucune connaissance de l'appareil, à moins d'avoir une supervision ou de se voir donner des instructions concernant l'utilisation de l'appareil par une personne responsable pour leur sécurité. -
Page 6: Caractéristiques Techniques / Avant L'assemblage
Le tapis d'appareil en caoutchouc offre une surface antidérapante qui limite la décharge statique et qui réduit la possibilité d'erreur d'affichage ou de fonctionnement. Dans la mesure du possible, placez le tapis d'appareil de votre Bowflex dans la zone ®... -
Page 7: Pièces
Pièces (2 BOÎTES) BOÎTE 1 Pièce Qté Description Pièce Qté Description 1 à 8 1 de Pièces de la plateforme Bras supérieur de la poulie, gauche chaque Coin de protection de la plateforme Bras du milieu de la poulie, gauche Châssis de la plateforme, avant Enveloppe de protection du milieu, arrière gauche Châssis de la plateforme, droite... -
Page 8: Qté Description
BOÎTE 2 Pièce Qté Description Pièce Qté Description Poignée inférieure Mousquetons Enveloppe de poulie supérieure, gauche Enveloppe de poulie supérieure, droite Enveloppe supérieure avant Poignée, 1 anneau en D Enveloppe de poulie inférieure, gauche Enveloppe, arrière inférieur Assemblage de la console Enveloppe de poulie inférieure, droite Assemblage du châssis Manuel du Propriétaire... -
Page 9: Quincaillerie Et Outils
Quincaillerie/outils/assemblage Pièce Qté Description Pièce Qté Description Vis à douille hexagonale, M8x1,25x20, noire Rondelle plate noire, M8x18 Rondelle de blocage, M8x14,8, noire Vis cruciformes à tête bombée, M5x16 noire Vis cruciformes noires, M4.2x16 Balle de fixation Remarque : Sélectionnez les pièces de quincaillerie qui ont été fournies comme pièces de rechange sur la carte de quincaillerie. Il est possible qu'il reste des pièces de quincaillerie une fois l'assemblage approprié... -
Page 10: Assemblage
Assemblage 1. Enlevez l'assemblage du châssis de la boîte et placez-le à la verticale dans l’espace d’entraînement prévu. Retirez l’enveloppe supérieure de l’assemblage du châssis. Remarque : Ne démontez pas les cordes et les mousquetons jusqu’à ce que vous en receviez l’instruction. Enlevez tous le carton d'emballage des pièces afin de faciliter l'assemblage. - Page 11 2. Enlevez soigneusement la pièce de soutien à droite et fixez le châssis de la plateforme de droite à l’assemblage du châssis Remarque : Serrez seulement à la main la quincaillerie jusqu’à ce que vous en receviez l’instruction. Assurez-vous de ne pas pincer les cordes pendant l’assemblage.
- Page 12 3. Enlevez soigneusement la pièce de soutien à gauche et fixez le châssis de la plateforme de gauche à l’assemblage du châssis Remarque : Serrez seulement à la main la quincaillerie jusqu’à ce que vous en receviez l’instruction. Manuel du Propriétaire...
-
Page 13: Tournez Le Châssis De Plateforme Avant Et Fixez Les Enveloppes De Coin À La Plateforme
4. Tournez le châssis de plateforme avant et fixez les enveloppes de coin à la plateforme Manuel du Propriétaire... -
Page 14: Fixez L'assemblage De Châssis De La Plateforme Avant Aux Châssis De La Plateforme
5. Fixez l’assemblage de châssis de la plateforme avant aux châssis de la plateforme Remarque : Afin de vous aider avec l’assemblage, faites tourner l'assemblage de châssis de la plateforme avant légèrement vers le haut jusqu’à ce que les trous soient alignés et installer la quincaillerie. Manuel du Propriétaire... - Page 15 6. Libérez les câbles inférieurs des mousquetons et passez-les à travers le châssis de la plateforme Manuel du Propriétaire...
-
Page 16: Tournez, Branchez Et Placez Les Pièces De La Plateforme Dans L'assemblage Du Châssis De La Plateforme
7. Tournez, branchez et placez les pièces de la plateforme dans l'assemblage du châssis de la plateforme Remarque : Commencez avec la pièce marquée «8» et travaillez vers l’assemblage du cadre. Avec la pièce initiale pivotée vers le haut et vers l’assemblage du cadre, insérez la languette de la pièce suivante et faites pivoter la pièce initiale vers le bas. Avec les deux dernières pièces (marquées «1»... -
Page 17: Passez La Corde Inférieure Et Fixez Les Bras De Soutien Et Fixez La Balle
8. Passez la corde inférieure et fixez les bras de soutien et fixez la balle Remarque : Passez la corde inférieure à travers le bras de soutien. Fixez ensuite la quincaillerie supérieure ( * ). Serrez seulement à la main la quincaillerie jusqu’à ce que vous en receviez l’instruction. Fixez la balle de sécurité à la corde et enlevez le câble d’acheminement. Commencez par passer la corde à... -
Page 18: Serrez Bien Toute La Quincaillerie Des Étapes Précédentes
9. Serrez bien toute la quincaillerie des étapes précédentes 10. Séparez les cordes et passez la corde avant (*) à travers les bras de poulie supérieurs et acheminez-la à travers l'assemblage de châssis Remarque : Fixez la balle de sécurité à l’extrémité de la corde après l’avoir passée. Commencez par passer la corde à travers l’ouverture ovale de la balle de sécurité... -
Page 19: Fixez Les Bras De Poulie Du Milieu Et Passez Les Cordes Du Milieu
11. Fixez les bras de poulie du milieu et passez les cordes du milieu Remarque : Les pièces sont marquées à droite (« R ») et à gauche (« L ») pour vous aider dans l’assemblage. Si nécessaire, poussez les bras de poulie supérieurs vers l'arrière pour les aligner avec les ouvertures latérales dans la quincaillerie. -
Page 20: Fixez Les Enveloppes De Poulie Supérieure Aux Bras De Poulie Supérieurs
12. Fixez les enveloppes de poulie supérieure aux bras de poulie supérieurs Remarque : Assurez-vous que la languette sur l’enveloppe de poulie supérieure est derrière la cage de protection de la balle de sécurité. Serrez complètement cette quincaillerie et les autres pièces de quincaillerie jusqu’à ce que vous receviez une autre instruction. Manuel du Propriétaire... - Page 21 13. Fixez les poignées à l'assemblage du châssis Manuel du Propriétaire...
-
Page 22: Fixez L'enveloppe Arrière Supérieure À L'assemblage Du Châssis
14. Fixez l’enveloppe arrière supérieure à l'assemblage du châssis Manuel du Propriétaire... -
Page 23: Fixez Les Enveloppes De Poulie Du Milieu À L'assemblage Du Châssis
15. Fixez les enveloppes de poulie du milieu à l’assemblage du châssis Remarque : Les pièces sont marquées à droite (« R ») et à gauche (« L ») pour vous aider dans l’assemblage. Enclenchez les enveloppes arrière sur les assemblages de poulie du milieu en premier (*). Manuel du Propriétaire... -
Page 24: Fixez L'enveloppe Supérieure À L'assemblage Du Châssis
16. Fixez l’enveloppe supérieure à l'assemblage du châssis Remarque : N’installez pas la quincaillerie dans les ouvertures inférieures. Ne serrez pas complètement la quincaillerie avant d’en recevoir l’instruction. Manuel du Propriétaire... -
Page 25: Branchez Les Câbles Et Fixez L'assemblage De La Console À L'assemblage Du Châssis
17. Branchez les câbles et fixez l’assemblage de la console à l’assemblage du châssis Remarque : Ne tordez pas les câbles. Serrez bien toutes les pièces de quincaillerie des étapes précédentes. Manuel du Propriétaire... -
Page 26: Fixez L'enveloppe De Poulie Inférieure À L'assemblage Du Châssis
18. Fixez l’enveloppe de poulie inférieure à l’assemblage du châssis Manuel du Propriétaire... -
Page 27: Fixez Les Poignées Inférieures À L'assemblage Du Châssis
19. Fixez les poignées inférieures à l’assemblage du châssis Manuel du Propriétaire... -
Page 28: Branchez Les Câbles D'alimentation Et Fixez L'enveloppe Inférieure Arrière À L'assemblage Du Châssis
20. Branchez les câbles d'alimentation et fixez l’enveloppe inférieure arrière à l’assemblage du châssis Remarque : Assurez-vous d’enlever tout le carton d’expédition avant d’installer l’enveloppe arrière. Ne tordez pas les câbles. Manuel du Propriétaire... -
Page 29: Fixez Soigneusement Les Poignées Aux Cordes
21. Fixez soigneusement les poignées aux cordes Remarque : Assurez-vous de garder vos mains loin des mousquetons lorsque vous fixez les poignées. Manuel du Propriétaire... -
Page 30: Installez Le Guide D'entraînement Sur Le Support Média Sur L'enveloppe Supérieure
22. Installez le guide d’entraînement sur le support média sur l’enveloppe supérieure Remarque : Insérez les languettes avec pointes dans la reliure spirale du guide d’entraînement. Le fermoir de sécurité peut être ajusté et tourné si nécessaire. Lorsque placé correctement, le guide d’entraînement devrait être ouvert facilement et les pages devraient être tournées facilement. -
Page 31: Fixez L'adaptateur D'alimentation À L'assemblage Du Châssis
23. Fixez l’adaptateur d’alimentation à l’assemblage du châssis Remarque : Ne tordez pas les câbles. Manuel du Propriétaire... -
Page 32: Inspection Finale
24. Inspection finale Inspectez votre appareil pour vous assurer que toute la quincaillerie est resserrée et que tous les composants sont correctement assemblés. Recy- clez ou jetez les supports installés pour l’expédition et les pièces de quincaillerie supplémentaires selon votre réglementation. Assurez-vous d'inscrire le numéro de série dans le champ approprié... -
Page 33: Caractéristiques
Caractéristiques Poulie supérieure Étagère multimédia/ espace de rangement d'accessoires Poignées statiques Guide d’entraînement Poulie du milieu Cadran du niveau de Console résistance Porte-bouteille d'eau Moteur de résistance Support de poignée Ventilateur de résistance Entrées de courant Poignée Poulie inférieure Pieds niveleurs Plateforme Utilisez les valeurs calculées ou mesurées par l'ordinateur de l'appareil à... -
Page 34: Caractéristiques De La Console
Poulies L’appareil Bowflex HVT™ a trois positions de poulies différentes : Supérieur, inférieur et central Chaque exercice utilise les poignées fixées à des ® poulies spécifiques afin de faire travailler un groupe de muscle précis. Plateforme La plateforme est une surface légèrement relevée qui permet de défini l'espace d’entraînement. La plupart des exercices effectués par l’utilisateur seront effectués sur la plateforme. - Page 35 Segment d'exercice Chaque segment sur la console est un exercice spécifique pour le programme d’entraînement. Les segments d'exercice avec les couleurs corres- pondantes sont les mêmes exercices que pour le programme d’entraînement. Affichage de la durée total (Total Time) L’affichage de la durée total affiche la durée pour le programme d'entraînement sélectionné. La durée maximale est de 99:59 minutes. Affichage des calories totales Le champ Calories totales affiche une estimation du nombre de calories brûlées au cours d’une séance.
-
Page 36: Fonctions Du Clavier
Le guide d'entraînement permet de guider l’utilisateur à travers les trois principaux programmes d'entraînement et contient tous les exercices dispo- nibles avec l’appareil Bowflex HVT™. Chacun des programmes d’entraînement a été conçu pour tirer avantage au maximum de l’appareil Bowflex ®... -
Page 37: Rangement D'accessoires Derrière L'étagère Multimédia
MyFitnessPal rendant plus facile que jamais la réalisation de vos objectifs quotidiens! Suivez ® vos résultats et partagez-les avec votre famille et vos amis. Une fois que vous comprendrez le fonctionnement de l’appareil Bowflex HVT™ avec ®... -
Page 38: Recharge Usb
Recharge USB Si un dispositif UBS est branché sur le port USB, le port tentera de recharger le dispositif. L'alimentation fournie depuis le port USB peut ne pas être suffisante pour faire fonctionner un dispositif et le charger en même temps. Moniteur de fréquence cardiaque à... -
Page 39: Fonctionnement
L’appareil Bowflex HVT™ allie les segments de « Travail » et de « Repos » pour créer un entraînement par intervalles. Durant un segment de ®... - Page 40 S’il s’agit du premier entraînement, la valeur actuelle de la résistance sera la valeur par défaut pour l’exercice suivant. Si vous prévoyez utiliser un appareil intelligent durant votre entraînement, ouvrez l’application et connectez-vous à l’appareil Bowflex HVT™.
-
Page 41: Mode Power-Up (Démarrage) (Écran D'accueil)
La révision du profil de l'utilisateur est terminée, et la console affichera l'écran Power-Up / dernier programme d’entraînement sélectionné. Programmes d'entraînement L’appareil Bowflex HVT™ possède quatre programmes d’entraînement; SPRINT, CIRCUIT, BUILDER (développement) et MANUAL (manuel). ® Chaque programme d’entraînement dirige l’utilisateur dans une séquence unique d’exercices, un nombre de circuits et une durée pour chaque segment d'entraînement (travail, repos et pause). - Page 42 Chaque segment d'exercice est un exercice pour le programme d’entraînement. En utilisant le Guide d’entraînement, trouvez le programme d’en- traînement et l’exercice correspondant en utilisant la couleur du segment de l'exercice. Lorsque le segment d'exercice change de couleur, utilisez le Guide d’entraînement pour effectuer le prochain entraînement.
- Page 43 Seuls les exercices inclus dans ce guide ou dans la documentation écrite autorisée et fournie par Circuit Builder Manual Bowflex sont recommandés pour le fonctionnement de cet appareil. User Sprint Circuit Builder Manual ®...
-
Page 44: Mode De Pause/Résultats
Durant le segment de travail, effectuez autant de répétitions que vous le pouvez en gardant une bonne forme de l’exercice. Assurez-vous de changer de côté si cela est nécessaire. À la fin du segment de travail, le segment suivant commence. Selon le programme d'entraînement, le segment de travail initial sera suivi d’un segment de Repos ou d’un autre segment de Travail. -
Page 45: Résultat De La Puissance Totale (Total Power Score)
à la clientèle pour obtenir de l’assistance. Résultat de la puissance totale Le résultat de la puissance totale est un système de point sans unité qui représente la performance d’un utilisateur sur un appareil Bowflex HVT™. -
Page 46: Mode Machine Settings (Réglages De L'appareil)
Mode Machine Settings (réglage de l'appareil) Le mode Machine Settings (réglage de l’appareil) vous permet de voir les statistiques d'entretien (heures totales de fonctionnement et version du logiciel) ou de réinitialiser entièrement la console. Appuyez et maintenez les boutons ADD TIME (ajout de minutes) et PAUSE/STOP pendant trois secondes en mode Power-Up pour passer en mode Console Setup (configuration de la console). -
Page 47: Entretien
Entretien Lisez attentivement toutes les directives d'entretien avant de procéder à toute réparation. Dans certains cas, un assistant est requis pour procéder aux tâches nécessaires. L'équipement doit être régulièrement examiné pour détecter tout dommage et toute réparation nécessaires. Le propriétaire est responsable de s'assurer qu'un entretien régulier est effectué. -
Page 48: Pièces D'entretien
Pièces d'entretien Manuel du Propriétaire... - Page 49 Bras du milieu de la poulie, gauche Enveloppe de protection du milieu, Enveloppes de protection du coin de la arrière droite plateforme Enveloppe de poulie supérieure, Enveloppe de protection du milieu, Châssis avant de la plateforme gauche avant droite Enveloppe supérieure avant Poignée, 1 anneau en D Châssis de la plateforme, gauche Bras supérieur de la poulie, gauche...
-
Page 50: Dépannage
Dépannage Situation/Problème Éléments à vérifier Solution L'alimentation ne se rend pas à Prise Assurez-vous que la prise fonctionne adéquatement. Vérifiez à l'aide d'un l'appareil, ne démarre et ne se autre appareil (ex. : lampe) en le branchant sur la prise. Si la prise est reliée met pas en marche à... - Page 51 Les résultats de l'entraînement Mode actuel de la console L’appareil doit être en mode repos pour effectuer le jumelage. Appuyez sur n'arrivent pas à se synchroniser le bouton PAUSE/STOP (pause/arrêt) afin de jusqu’à ce que l'écran du mode avec un appareil compatible Power-Up (démarrage) s’affiche.
-
Page 54: Garantie De Rachat
Garantie de rachat Vous devez savoir que votre appareil Bowflex HVT™ est un produit de qualité supérieure. Votre satisfaction est garantie. Si, pour quelque raison ® que ce soit, vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre appareil Bowflex HVT™, veuillez suivre les instructions ci-dessous pour retourner votre ®... -
Page 55: Garantie
Garantie Qui est couvert Cette garantie est uniquement valide pour l'acheteur d'origine et n'est cessible ni applicable à aucune autre personne. Ce qui est couvert Nautilus, Inc. garantit que ce produit est libre de tout défaut de fabrication et de main-d’œuvre lorsqu'il est utilisé de la manière prévue, dans des conditions normales et à la condition qu'il soit entretenu comme indiqué... - Page 56 8016645.031519.D...