Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
PL
nika zasilania. Jeśli po tym zabiegu komunikat błędu pojawi się po-
nownie, należy skontaktować się z serwisem.
OBSŁUGA
ZAŁĄCZANIE
Najpierw załączyć urządzenie. Włącznik ZAŁ./WYŁ. bieżni zna-
jduje się obok kabla sieciowego na przedniej stronie, poniżej
osłony silnika. Proszę przełączyć włącznik na pozycję "AN"
(ZAŁ.).
KLUCZ ZABEZPIECZAJĄCY
Przed każdym treningiem należy sprawdzić działanie wyłącznika
bezpieczeństwa. Zamocować klucz zabezpieczający na wyłącz-
niku bezpieczeństwa, a przewód giętki na ubraniu. Jeśli klucz za-
bezpieczający nie jest prawidłowo włożony do wyłącznika
bezpieczeństwa, na wyświetlaczu pojawi się symbol wyłącznika
bezpieczeństwa.
ROZPOCZĘCIE TRENINGU
Podczas wchodzenia na bieżnię i schodzenia z niej należy za-
wsze trzymać się poręczy.
Przed rozpoczęciem treningu stanąć na platformie bocznej bieżni.
Nigdy nie wprawiać urządzenia w ruch stojąc na taśmie bieżni.
Trening rozpoczynać od małej prędkości i następnie zwiększać
prędkość wzgl. kąt nachylenia. W miarę możliwości biegać za-
wsze na środku powierzchni taśmy.
W czasie treningu ciało i głowę utrzymywać zawsze w pozycji
zwróconej do przodu. W czasie ruchu taśmy nigdy nie próbować
obracania się na bieżni.
PROGRAMY TRENINGOWE
Program manualny
Po załączeniu urządzenia i po założeniu klucza zabezpieczają-
cego wcisnąć przycisk START. Bieżnia zostanie uruchomiona po 3
sekundach z prędkością 1,0 km/h (0,6 mph).
W trakcie treningu w każdej chwili możemy zwiększyć/zmniejszyć
prędkość lub nachylenie. W celu zakończenia treningu wcisnąć
przycisk STOP.
W przypadku ręcznego rozpoczęcia treningu wartości przebytego
dystansu i czasu treningu zliczane są na wyświetlaczu w górę. Pro-
gram manualny jest treningiem bez limitu czasu. Takiego programu
treningowego nie można na końcu zapisać w pamięci.
1. Załączyć urządzenie.
2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni i klips na ubra-
niu użytkownika.
3. Wcisnąć przycisk START, aby rozpocząć trening.
WYBÓR PROGRAMU
Użytkownik ma możliwość wyboru spośród różnych programów.
Do wyboru są następujące programy:
P1: Program wzniesienia: z 3 różnymi profilami
P2: Program prędkości: z 3 różnymi profilami
P3: Program kalorii
P4: Program z zadanym dystansem
P5: Program HRC ze wzniesieniem
P6: Program HRC z zadaną prędkością
66
Po wybraniu danego programu użytkownik może zadawać para-
metry. Ustawiona wstępnie wartość miga pokazując, że możemy
ją albo potwierdzić albo zmienić. Po zadaniu i potwierdzeniu nas-
zych wartości możemy rozpocząć trening na bieżni.
P1 : PROGRAM WZNIESIENIA: Z 3 PROFILAMI
Pod „P1: Program wzniesienia" możemy wybrać spośród trzech
wstępnie ustawionych profili. W trakcie treningu możemy w każ-
dej chwili zwiększać/zmniejszać prędkość lub nachylenie. Zadany
parametr czasu jest zliczany na wyświetlaczu wstecz, a pokonany
dystans zliczany jest w górę.
1. Załączyć urządzenie.
2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni i klips na ubra-
niu użytkownika.
3. Za pomocą przycisków kursora wybrać „P1: Program wznie-
sienia" i potwierdzić przyciskiem Enter.
4. Potwierdzić zadany parametr czasu (Enter) lub zmienić (przy-
ciski kursora).
5. Wybrać profil (przyciski kursora) i potwierdzić przyciskiem
Enter.
6. Potwierdzić maksymalne nachylenie (Enter) lub zmienić (przy-
ciski kursora).
7. Wcisnąć przycisk Enter, aby rozpocząć trening.
8. Trening można przerwać w każdej chwili przyciskiem STOP,
ponowne podjęcie treningu możliwe jest w ciągu 3 minut.
P1 : Profil nachylenia 1
P1 : Profil nachylenia 2
P1 : Profil nachylenia 3
Publicité
Table des Matières
