Kettler 07881-300 TRACK MOTION Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement
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Kettler 07881-300 TRACK MOTION Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

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  • FRANÇAIS, page 22
Trainings- und Bedienungsanleitung – Anzeigecomputer
Training and Operating Instructions – Computerised Display
Mode d'emploi et instructions d'entraînement – Ordinateur d'affichage
Trainings- en bedieningshandleiding – Computer
Instrucciones de entrenamiento y manejo – Ordenador de visualización
Istruzioni per l'uso e l'allenamento – Computer di controllo
Instrukcja obsługi i instrukcja treningowa – Komputer z wyświetlaczem
Manual de treino e utilização – Computador de visualização
Trænings- og betjeningsvejledning – Displaycomputer
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Sommaire des Matières pour Kettler 07881-300 TRACK MOTION

  • Page 1 07881-300 TRACK MOTION Trainings- und Bedienungsanleitung – Anzeigecomputer Training and Operating Instructions – Computerised Display Mode d'emploi et instructions d'entraînement – Ordinateur d'affichage Trainings- en bedieningshandleiding – Computer Instrucciones de entrenamiento y manejo – Ordenador de visualización Istruzioni per l'uso e l'allenamento – Computer di controllo Instrukcja obsługi i instrukcja treningowa –...

  • Page 22: Informations Pour Votre Sécurité

    à vos vêtements. Le tapis étant arrêté, déplacez- • Pour le nettoyage, l'entretien et la maintenance, veuillez n'u- vous en arrière. L'interrupteur de sécurité doit se détacher de tiliser que le set d'entretien pour appareils KETTLER, art. n° l'interrupteur de sécurité. Le cordon doit demeurer accroché 7921-000 aux vêtements.

  • Page 23: Fexploitation De L'ordinateur D'affichage Track Motion

    EXPLOITATION DE L'ORDINATEUR D'AFFICHAGE TRACK MOTION DISPLAY Symbole Inclinaison Symbole Vitesse Symbole Maintenance du tapis de course Cool Down “Refroidissement” Recovery Détermination de la note de condition physi- Symbole interrupteur de sécurité Affichage du pouls en bpm (beat per minute = battements par minute) Affichage âge...
  • Page 24 CLAVIER ENTER Confirmation de programmes et valeurs CURSOR (+) (–) Sélection de programmes et valeurs INCLINE (+) (–) Réglage de l'inclinaison DIRECT INCLINE (4%, 8%, 12%) Sélection directe de l'inclinaison SPEED (+) (–) Réglage de la vitesse DIRECT SPEED (4/2.5; 8/5; 12/7.5) Sélection directe de la vitesse START / RECOVERY Démarre le tapis / Démarre le calcul de la note de condition physique...

  • Page 25: Reglage De L'inclinaison

    REGLAGE DE L'INCLINAISON P1= pouls de charge, P2 = pouls de repos 1,0 = très bien F6,0 = insuffisant Avec la touche INCLINE (+), vous augmentez l'angle d'inclinaison de 1 %. Stand-by (mode veille) Avec la touche INCLINE (-), vous diminuez l'angle d'inclinaison de Puissance absorbée en mode veille <...

  • Page 26: Messages D'erreur

    fectuez la maintenance du tapis de course comme décrit dans les Les programmes suivants peuvent être sélectionnés : instructions de montage. P1: programme d'inclinaison : avec 3 profils différents P2: programme de vitesse : avec 3 profils différents MESSAGES D'ERREUR P3: programme calories Pendant l'exploitation, différents messages apparaissent à...
  • Page 27 P1 : profil d'inclinaison 3 P2 : profil de vitesse 3 P2 : PROGRAMME DE VITESSE : AVEC 3 PROFILS P3 : PROGRAMME CALORIES Vous pouvez choisir à „P2 : programme de vitesse“ entre trois pro- fils différents. Vous pouvez à tout moment augmenter/diminuer la Pour ce programme, vous pouvez à...

  • Page 28: Changement De Systeme

    tesse ou l'inclinaison manuellement. Remarque programmes de contrôle cardiaque : Pour pouvoir utiliser les programmes de contrôle cardiaque, l'uti- Si la fréquence cardiaque n'est pas reconnue, la vitesse est dimi- lisateur doit porter une ceinture pectorale. nuée pour des raisons de sécurité jusqu'à 1km/h (metric), 0.6MPH (English).

  • Page 29: Resume Des Messages/Indications Dans L'affichage Lcd

    3) Sortir le temps de marche total en heures par lecture Prêt 4) Sortir la performance de marche totale par lecture (km ou miles) Message d'avertissement 5) Mettre l'avertisseur sonore en marche ou à l'arrêt Appuyez tout simplement sur START pour mettre l'avertisseur so- Pause d'entraînement nore en marche ou à...

  • Page 30: Valeurs Indicatives Pour L'entraînement D'endu- Rance

    Notice d'entraînement raînez dans votre zone d'intensité. Ampleur de l'effort La course est une forme très efficace d'entraînement fitness. Avec le tapis de course, vous pouvez effectuer indépendamment du Durée d'une unité d'entraînement et de sa fréquence par semaine: temps un entraînement de course contrôlé et équilibré à domicile. L'ampleur de l'effort optimale est donnée lorsque sur une plus lon- Le tapis de course est approprié...

  • Page 31: Indications D'entraînement Particulières

    1. Vous réussissez une certaine performance d'endurance avec moins d'effort cardio-vasculaire que précédemment. 2. Vous maintenez une certaine performance d'endurance avec le même effort cardio-vasculaire sur une période plus longue. 3. Vous récupérez après un certain effort cardio-vasculaire plus rapidement qu'auparavant. Indications concernant la mesure du pouls avec le pouls manuel Une très basse tension produite par la contraction du coeur est sai- sie par les capteurs manuels et évaluée par le système électronique.

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